1.5 maand fitness voor de eerste keer !

[tuner1346]

Kwil hier even kwijt, dat ik probeerde af te vallen "vet verbranden" en dat ik me heb laten overtuigen door een paar mensen van bodynet om te gaan powertraining, kwas al van plan dat te doen maar alleen nadat ik op een normaal gewicht was.

Tot dat ik 1.5 maand geleden zei tegen mijn maat kom schrijven ons in, zonder enige overdreven doel van al iets te merken na een maand begonnen we te fitnesse 2 a 3 keer per week, nu zie ik resultaat na 1.5 maand merk ik dat men borstkas strakker is geworden, kwil daarom de mensen bedankt die me hebben overtuigd om te gaan pt !
kvoel ook mijn lchaam positief veranderen, minder stress, zelfzekerder "was het al maar nu!!!!" en meer zin in sex !!

[melvinafca]

Dat laatste. haha

[tuner1346]

Dat laatste. haha

ja mor da's waar znne ;-))
mijn testosteron laten meten met vergelijking vroeger slechte eetgewwonte en geen sport is gwn verdubbeld !!

[Ellie]

Tuurlijk, als je beter in je vel zit heb je er ook meer zin in Nu het vrouwtje ook naar de gym?

Maar goed dat je resultaat merkt. Voor het optimale resultaat kun je beter ook een goed voedingsschema aanhouden. Heb je al een schema?

[kojak]

geen dank hoor

[tuner1346]

Tuurlijk, als je beter in je vel zit heb je er ook meer zin in Nu het vrouwtje ook naar de gym?

Maar goed dat je resultaat merkt. Voor het optimale resultaat kun je beter ook een goed voedingsschema aanhouden. Heb je al een schema?

mijn vriendin is echt een lui madammeke, maar bon ^^

kheb een schema maar wel in men kopke zitten !

[tuner1346]

geen dank hoor

hehe ;-)))

[Ellie]

mijn vriendin is echt een lui madammeke, maar bon ^^

kheb een schema maar wel in men kopke zitten !

Lekker aan het squatten zetten

[tuner1346]

Lekker aan het squatten zetten

Ben jij dat op die foto ?

[Ellie]

Hahaha, absoluut niet

Maar ik vond het wel een leuk voorbeeld van hoe fraai sommige squattende vrouwen er uit zien

[Limit]

mijn vriendin is echt een lui madammeke, maar bon ^^

kheb een schema maar wel in men kopke zitten !

ale he ! ge moet ze gewon an der kopke nar die gym sleuren he !

[adon1s]

Ik denk we hier nu met een aanstormend beest te maken hebben.. Nee grapje, leuk dat je het bevalt. Het begin weet je ook vaak niet wat je moet doen. Imo wordt het alleen maar leuker als je het meer onder de knie krijgt. Dan snap je ineens waarom welke schema's en voeding wel werken en leer je je lichaam beter kennen.

[tuner1346]

Hahaha, absoluut niet

Maar ik vond het wel een leuk voorbeeld van hoe fraai sommige squattende vrouwen er uit zien

ahzo, want men test begon al te stijgen

[tuner1346]

ale he ! ge moet ze gewon an der kopke nar die gym sleuren he !

zelf joggen wilt ze al niet doen !
da's een "mission impassible" kzeg tegen haar van sport, voel je je beter maja koppig eh !!

[tuner1346]

Ik denk we hier nu met een aanstormend beest te maken hebben.. Nee grapje, leuk dat je het bevalt. Het begin weet je ook vaak niet wat je moet doen. Imo wordt het alleen maar leuker als je het meer onder de knie krijgt. Dan snap je ineens waarom welke schema's en voeding wel werken en leer je je lichaam beter kennen.

helemaal waar, eerste dag dacht ik van dit hou ik niet vol, kende bijna niks, maar kheb iemand aangesproken die er toch wel iets van kent en ja lukt aardig ;-))