Tweet
Hey ik heb een vraagje ik heb met een amerikaan zitten praten en hij stelde mij voor om te cutten door met 480 gram eiwitten, 400 gram carbs en 10 grma vet te cutten...iedere 2 weken 50 gram carbs eraf,eiwitten en vetten stabiel houden. Ook gewoon hetzelfde eten op niet trainingsdagen en na het trainen zelf gewoon 30 minuten cardio...nou is mijn vraag kan dit werken? want dit druist tegen alles van bodynet...
-
-
Wat zijn je behoeften?Building to a better me -
10gr vet? Wtf? Dat is wel achterlijk weinig...
Maarja, veel Amerikanen hebben nog steeds een vet-fobie, en totaal geen koolhydraten angst. In mijn ogen nogal achterhaald..Comment
-
Mijn behoefte ligt op 3600 kcal/dag lol. HOeveel gram vet zouden jullie dan doen ? hoe zou het er volgens jullie de verhoudingen moeten uitzien? Weeg 105 kilo atmComment
-
Moet wel zeggen dat hij erg buff is en shredded en hij lijkt te weten wat hij doet maar toch hoor ik graag jullie eerlijke mening vooraleer ik iets doeComment
-
mss wat ervaren cutters die hierop kunnen reageren mss?
Comment
-
Ik denk dat mensen gestopt zijn met reageren toen je niks meer van je liet horen bij de bodynet beachboy
Comment
-
Huh lol? xDComment
-
Als ik op lange termijn zo weinig vetten neem dan kan ik bij wijze van spreken mijn testosteronproductie gedag zeggen.Comment
-
ja idd, je testo man!Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment