Afslanken

[MrBmtekz]

Beste bodybuildertjes ,

Ik ben 1m61 en weeg 74 kg meeste vet ,
Ik zou graag rap afslanken hoe doe ik dat het best ?
Ik had al eens gedacht aan annabolen maar dat leek mij geen goed idee

Groetjes

[1latino]

Beste bodybuildertjes ,

Ik ben 1m61 en weeg 74 kg meeste vet ,
Ik zou graag rap afslanken hoe doe ik dat het best ?
Ik had al eens gedacht aan annabolen maar dat leek mij geen goed idee

Groetjes

Hallo daar,

niet iedereen zijn bodybuildertjes vriend.
Sommige komen hier voor advies.
Zover ik zie ben jij er ook 1 van.
Maar dat terzijde.
Wat je het beste kunt doen is ons je voedingsschema uiteggen aan de hand van een voedingsschema die hier op het forum her en der vandaan te plukken valt.
je zult je vet% moet meten door o.a. een huidplooimeting in een sportschool, een apex arts/voedingsdeskundige of elders.
Dit i.c.m. het lezen van het zomersticky kun je al gauw een voedingsschema maken.
Wij kunnen je vervolgens verder helpen hierna.

Veel succes

[MrBmtekz]

Ok ik ga zeker je raad op volgen bedant

[MrBmtekz]

Volgens een website is mijn vet% 24.7

[MrBmtekz]

Hallo daar,

niet iedereen zijn bodybuildertjes vriend.
Sommige komen hier voor advies.
Zover ik zie ben jij er ook 1 van.
Maar dat terzijde.
Wat je het beste kunt doen is ons je voedingsschema uiteggen aan de hand van een voedingsschema die hier op het forum her en der vandaan te plukken valt.
je zult je vet% moet meten door o.a. een huidplooimeting in een sportschool, een apex arts/voedingsdeskundige of elders.
Dit i.c.m. het lezen van het zomersticky kun je al gauw een voedingsschema maken.
Wij kunnen je vervolgens verder helpen hierna.

Veel succes

Heb via een site gekeken en het is 24.7

[brainiac]

Waarom toch geen anabolen?

[MrBmtekz]

Kweet niet zal da wel effect geven ben nog maar 1 maand bezig

[InfineGhost]

Waarom toch geen anabolen?

Don't Know If It's Troll ??