droger graken

[talalelh15]

je rug is gewoon bol? Dit kan je niet meerekenen sorry. Wel goed dat je uberhaupt omhoog krijgt :P

[jelle the sorcerer]

Zijn toch een gelijk aantal plates op beide filmpjes?
Wel mooi maar wel nog aan je techniek werken.

ja ik weet het dat je het gelijk aantal platen ziet, kan zijn dat het miss niet goed gefilmt was maar de eerste is wel letterlijk 160 kg en de 2de 140kg, en ja die bolle rug was gekomen doordat ik niet vaak zoveel lieft, ik heb in men leve de 160kg nog maar 3 keer gelift waarvan 1 op het nippertje mislukt was doordat ik men grip verloor xD maar als ik gwn train is mijn rug wel goed, ik let daar bij mezelf wel goed op dat ik bij men deadlifts om echt te trainen men rug goed houd, die zwaardere deadlifts was gwn voor is te testen en om te filmen

[Burnedice]

je rug is gewoon bol? Dit kan je niet meerekenen sorry. Wel goed dat je uberhaupt omhoog krijgt :P

Hoe kan je dit niet meerekenen? Dit is een 160kg deadlift, hoe bol zijn rug ook is.

[Teddek]

Hij lift iig.

[Fitness-maniak]

droger graken??

[lucky_luc]

Ik zie de nieuwe paul Jambers.

Zatte René Deel 1 - YouTube

[joachimrens]

Bollen van rug is bij PL niet verboden, hitchen wel. Dat laatste doet hij niet. Ik denk dat hij met goede techniek wel wat meer zou kunnen liften.

[jelle the sorcerer]

Bollen van rug is bij PL niet verboden, hitchen wel. Dat laatste doet hij niet. Ik denk dat hij met goede techniek wel wat meer zou kunnen liften.

hoeveel zou ik dan kunnen liften denk je?

[joachimrens]

hoeveel zou ik dan kunnen liften denk je?

Geen idee. Maar met betere techniek kom je uiteindelijk verder, dat weet ik wel.

[Toph]

Tal, ik dacht dat je niet in perfecte techniek geïnteresseerd was? Heb in ieder geval ooit een niet zo perfect uitgevoerde BOR van je gezien. Herinner je dit clipje nog?

Just How "Perfect" Should Your Form Be During Each Exercise? - #38 - YouTube

Als je hem op mogelijke blessures had gewezen dan is het een ander verhaal, maar niet 'tellen"?

[talalelh15]

Klopt toph als je doeol bb is ja, dan zal je ook niet snel 1rm zien. Maar goed d8 dat het niet zou tellen in een wedstrijd als je met gare techniek zou liften. Maar goed my bad in dat opzichte.

[de sterkste ophaler]

Dit is de juiste techniek...als je een dijk van een rugblessure wilt!

[Drzapper]

Dit is de juiste techniek...als je een dijk van een rugblessure wilt!

http://forum.bodynet.nl/even-voorste...-allemaal.html

[jantje91]

Gare techniek, zie jaloezie van de kant van talalel, jammer..

[talalelh15]

Gare techniek, zie jaloezie van de kant van talalel, jammer..

jaloezie, jezus wat een simpele opmerking van je? Waarom zou ik jaloers zijn daarop, dat zijn mijn doelen niet eens+ hij heeft een rug blessure eraan overgehouden.