Cardio..

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Cardio..

    saffasfas
    Last edited by haci; 02-05-2019, 02:54.
    Rainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"

  • #2
    Op een andere dag, en als je het icm KT op dezelfde dag doet ALTIJD NA je KT.

    Comment


    • #3
      1 uur cardio sessie is best lang, neem 20-30min interval 3x p/week na de KT, zou je al jard moeten gaan.
      Make it happen, shock everyone!

      Comment


      • #4
        Op een andere dag kan prima, afhankelelijk van je doelen is 3x KT en 2 Cardio misschien wel een betere optie.

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X