Gewoon avocado toevoegen aan je dieet.
Tip vezelsupplement gevraagd
Collapse
X
-
Originally posted by Patriciaaa View PostVezels zorgen alleen maar voor meer verstopping als je te weinig drinkt.
En zon taille meting komt meestal voordeliger uit, dus ik zou er niet zomaar van uitgaan dat het lager dan die 24% is. Maar beter stap je een sportschool in en laat je het daar meten.
Dat is hetzelfde als broccoli
en over die BF,mss een foto van me tonen dan kunnen jullie mss beter inschatten... het is een foto van augustus...is wel twee a 3 kilo bijgekomen sindsdien.
Hoeveel bf zou dit zijn?Attached Files
Comment
-
Man je ziet gewoon duidelijk je ribben
Wat zit jij je druk te maken over BF, duidelijk geen 24, eerder rond de rond de 15, wss zelfs minder. Je hebt gewoon weinig massa.
Ik zou lekker in het krachthok vliegen en clean bulken en massa pakken. Toch zeker niet cutten !?http://www.facebook.com/extremefitness2013
for fitness and bodybuilding motivation
Comment
-
Originally posted by ProjectX View PostMan je ziet gewoon duidelijk je ribben
Wat zit jij je druk te maken over BF, duidelijk geen 24, eerder rond de rond de 15, wss zelfs minder. Je hebt gewoon weinig massa.
Ik zou lekker in het krachthok vliegen en clean bulken en massa pakken. Toch zeker niet cutten !?
maar mss omdat ik slap sta, gwn geen spieren en dan zie je er waarschijnlijk skinnyfat uit zoals ze zeggen...
ok gwn clean bulken dan maar en die ketose vergeten....
en rechtstaand val nog mee, maar vanaf ik me een beeje buig zie je heel duidelijk men buik, ik trek die ook volcontinue in waar ik ook ga of sta dus die buik is neit helemaal hoe het echt zit
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...5 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment