Heb hier een stevia klontje en er staat per klontje 0.05 kcal...maar op de verpakking staat daar dan onder 2 gram koolhydraten waarvan 0 gram suikers...moet het dan niet 8 kcal zijn? Wil graag het verhaal hierachter horen
Stevia klontjes echt calorie-arm?
Collapse
X
-
Originally posted by Domenique View PostHeb hier een stevia klontje en er staat per klontje 0.05 kcal...maar op de verpakking staat daar dan onder 2 gram koolhydraten waarvan 0 gram suikers...moet het dan niet 8 kcal zijn? Wil graag het verhaal hierachter horensq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
-
-
Men neme google:
De rebaudioside A die in deze producten is verwerkt, wordt gemengd met een bulkmiddel om de smaak te verdunnen. Aangezien pure stevia 200 tot 300 maal zoeter is dan suiker, is de rekening snel gemaakt: de klontjes wegen 2gr elk en bestaan voor 1,97gr uit koolhydraten (98,45%).
In dit geval wordt erythritolals bulkmiddel gebruikt en cellulosepoeder - een polysaccharide - als stabilisator.
Erythritol ((2R,3S)-butane-1,2,3,4-tetraol) is a sugar alcohol (or polyol) that has been approved for use as a food additive in the United States[1] and throughout much of the world. It was discovered in 1848 by British chemist John Stenhouse.[2] It occurs naturally in some fruits and fermented foods.[3] At the industrial level, it is produced from glucose by fermentation with a yeast, Moniliella pollinis.[1] It is 60–70% as sweet as table sugar yet it is almost noncaloric, does not affect blood sugar, does not cause tooth decay, and is partially absorbed by the body, excreted in urine and feces. It is less likely to cause gastric side effects than other sugar alcohols due to its unique digestion pathway. Under U.S. Food and Drug Administration (FDA) labeling requirements, it has a caloric value of 0.2 kilocalories per gram (95% less than sugar and other carbohydrates), though nutritional labeling varies from country to country. Some countries, such as Japan and the United States, label it as zero-calorie, while European Union regulations currently label it and all other sugar alcohols at 2.4 kcal/g.
Last edited by okidoki71; 12-10-2012, 06:51..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by kojak View PostWow 28 calorien, daar gaat je bb carriere.
Originally posted by Domenique View PostAls je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes
Wat betreft je vraag: op amerikaanse verpakkingen zie je dat ook vaak bij alcoholsuikers enzo. Je lichaam neemt niet alles op.
Net als 50gr gelatine-eiwit, je lichaam neemt gelatine niet op (komt uit je botten), dus het bevat niet het 4-voudige aan eiwittenPassion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by Domenique View PostAls je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes zou het 28 kcal zyn ...dat loopt op id cut
3 klontjes per beker/glas thee??? D., dat is gewoon walgelijk zoet!!
Misschien ontwennen aan zoetigheid, ik denk dat je daar beter mee af bent."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostNet als 50gr gelatine-eiwit, je lichaam neemt gelatine niet op (komt uit je botten), dus het bevat niet het 4-voudige aan eiwitten
Cellulose daarintegen is simpelweg onverteerbaar voor ons, en bevat, ondanks dat het bij verbranding evenveel op zou leveren als alle andere koolhydraten, 0kcal voor ons, omdat wij het niet kunnen verteren. Erythritol valt ook in die catagorie.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment