Stevia klontjes echt calorie-arm?

[Raspberry]

Heb hier een stevia klontje en er staat per klontje 0.05 kcal...maar op de verpakking staat daar dan onder 2 gram koolhydraten waarvan 0 gram suikers...moet het dan niet 8 kcal zijn? Wil graag het verhaal hierachter horen

[kojak]

Heb hier een stevia klontje en er staat per klontje 0.05 kcal...maar op de verpakking staat daar dan onder 2 gram koolhydraten waarvan 0 gram suikers...moet het dan niet 8 kcal zijn? Wil graag het verhaal hierachter horen

is toch per 100 gram? pff waar mensen zich druk om maken..

[Raspberry]

Per klontje. Niet per 100 gram, beter lezen ;-)

[gain is pain]

zo 8 hele calorien

[lucky_luc]

Ik heb liever een koekje bij de thee

[Raspberry]

Als je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes zou het 28 kcal zyn ...dat loopt op id cut

[lucky_luc]

Thee met melk en honing is ook lekker

[kojak]

Wow 28 calorien, daar gaat je bb carriere.

[BelowZero]

Als je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes zou het 28 kcal zyn ...dat loopt op id cut

Rekenen is ook niet jouw sterkste kant zeker

[okidoki71]

Men neme google:

De rebaudioside A die in deze producten is verwerkt, wordt gemengd met een bulkmiddel om de smaak te verdunnen. Aangezien pure stevia 200 tot 300 maal zoeter is dan suiker, is de rekening snel gemaakt: de klontjes wegen 2gr elk en bestaan voor 1,97gr uit koolhydraten (98,45%).

In dit geval wordt erythritolals bulkmiddel gebruikt en cellulosepoeder - een polysaccharide - als stabilisator.

Men neme nogmaals google:

Erythritol ((2R,3S)-butane-1,2,3,4-tetraol) is a sugar alcohol (or polyol) that has been approved for use as a food additive in the United States[1] and throughout much of the world. It was discovered in 1848 by British chemist John Stenhouse.[2] It occurs naturally in some fruits and fermented foods.[3] At the industrial level, it is produced from glucose by fermentation with a yeast, Moniliella pollinis.[1] It is 60–70% as sweet as table sugar yet it is almost noncaloric, does not affect blood sugar, does not cause tooth decay, and is partially absorbed by the body, excreted in urine and feces. It is less likely to cause gastric side effects than other sugar alcohols due to its unique digestion pathway. Under U.S. Food and Drug Administration (FDA) labeling requirements, it has a caloric value of 0.2 kilocalories per gram (95% less than sugar and other carbohydrates), though nutritional labeling varies from country to country. Some countries, such as Japan and the United States, label it as zero-calorie, while European Union regulations currently label it and all other sugar alcohols at 2.4 kcal/g.

En dat verklaard de 0.05 kcal per klontje

[Patriciaaa]

Wow 28 calorien, daar gaat je bb carriere.

Als je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes

Dan wordt het gewoon tijd om anders te eten en drinken. 3 klontjes per thee is veel, dan heb jij je eigen zoete smaak al verpest. Juist als je op dieet bent is het zo lekker dat je smaak sterker kan worden,.... een beetje schoon eten en zelfs broccoli smaakt zoet


Wat betreft je vraag: op amerikaanse verpakkingen zie je dat ook vaak bij alcoholsuikers enzo. Je lichaam neemt niet alles op.
Net als 50gr gelatine-eiwit, je lichaam neemt gelatine niet op (komt uit je botten), dus het bevat niet het 4-voudige aan eiwitten

[Beaudien]

Als je veel thee drinkt en per thee 3 klontjes zou het 28 kcal zyn ...dat loopt op id cut

3 klontjes per beker/glas thee??? D., dat is gewoon walgelijk zoet!!
Misschien ontwennen aan zoetigheid, ik denk dat je daar beter mee af bent.

[sjoerdiezee]

Of neem gewoon vloeibare stevia. Groot flesje bij de Tuinen is 11 euro.

[Raspberry]

Sommige mensen hier zijn zo dom, verklaard dat ze al paar jaar hetzelfde uit zien ik maakte idd een rekenfoutje. Heb graag zoet zeker nu ik 2 weken en 3 dagen uit ben, vroeg het mij af, zei niet dat ik het geregeld doe...ff normaal doen malloten

[scoobydoo]

Net als 50gr gelatine-eiwit, je lichaam neemt gelatine niet op (komt uit je botten), dus het bevat niet het 4-voudige aan eiwitten

Even mierenneuken: er is een verschil tussen onverteerbaar en onbruikbaar als bouwstof. Gelatine-eiwit is onbruikbaar als bouwstof, maar omdat het verteerbaar is, wordt het in het lichaam alsnog gebruikt voor de energievoorziening.

Cellulose daarintegen is simpelweg onverteerbaar voor ons, en bevat, ondanks dat het bij verbranding evenveel op zou leveren als alle andere koolhydraten, 0kcal voor ons, omdat wij het niet kunnen verteren. Erythritol valt ook in die catagorie.