Tweet
Originally posted by weslleyy
View Post
-
Waarschijnlijk zette ik pr's omdat ik meer kracht kreeg
-
Maar je hanteerde het zelfde trainingsschema als in je bulk?Originally posted by generation_iron View PostWaarschijnlijk zette ik pr's omdat ik meer kracht kreegMotivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
Flauw antwoord hè
Ja alles wat hetzelfde, ik pak in de cut nooit minder volume. Ofja... soms met benen wel eens, maar dat is meer omdat ik sterretjes ga zien als ik train op 2 schepjes whey oid.Comment
-
Haha kan ik wel waarderenOriginally posted by generation_iron View PostFlauw antwoord hè
Ja alles wat hetzelfde, ik pak in de cut nooit minder volume. Ofja... soms met benen wel eens, maar dat is meer omdat ik sterretjes ga zien als ik train op 2 schepjes whey oid.
Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment