Afslanken

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,085 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Vetpercentage verlagen door Chris2609 Gestart door Chris2609, 13-05-2014, 07:58	27 antwoorden 2,661 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 12-06-2014, 18:12
Afslanklog door Spectral Gestart door Spectral, 15-02-2014, 20:34	71 antwoorden 6,434 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-06-2014, 08:19
Weerstand door Juss038 Gestart door Juss038, 05-06-2014, 15:34	19 antwoorden 1,215 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rickbeen 08-06-2014, 17:00
Hulp nodig in cutten ! door commanderblack Gestart door commanderblack, 05-06-2014, 11:29	8 antwoorden 942 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 06-06-2014, 08:02
Weekje onderhoud? door Ko2p Gestart door Ko2p, 23-05-2014, 16:46	9 antwoorden 959 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ko2p 25-05-2014, 13:36
Dieet log Dave door Dave17 Gestart door Dave17, 03-04-2014, 09:02	64 antwoorden 4,115 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dave17 21-05-2014, 09:48
manboobs door Billex Gestart door Billex, 16-05-2014, 10:59	12 antwoorden 1,800 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 16-05-2014, 19:51
Borst door Mavi Gestart door Mavi, 12-05-2014, 17:42	7 antwoorden 1,286 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mavi 15-05-2014, 18:40
Buikvel of buikvet? door PsYchon Gestart door PsYchon, 01-05-2014, 14:22	10 antwoorden 2,833 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door optiflex 12-05-2014, 16:19
nieuw Schema. goed of fout? door Wiljann Gestart door Wiljann, 06-05-2014, 17:23	4 antwoorden 722 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ko2p 09-05-2014, 08:54

Vorige 1 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 67 117 207 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden