Pannekoeken

[jaapio]

Kant en klare pannekoeken zijn die goed om te bulken of zijn ze te vet??

En hoeveel gram bambix per maaltijd moet je nemen om te bulken??

En is 4 volkorenbrood met vleesbeleg met 250 gram magere kwark met annanas een complete maaltijd om te bulken.?

[webmaster]

Wat betreft die pannenkoeken.. Lijkt mij wat aan de vette kant maar dat ligt er ook aan waar je het in bakt en wat voor deeg je gebruikt.
'k weet niet hoe andere mensen hier over denken..?

[Curiosio]

Te vet naar mijn idee

Greets...

[jaapio]

Ja denk het ook
En dat van de bambix en het brood. Kun je die vragen ook beantwoorden.

[Curiosio]

Neem aan dat je 4 boterhammen en niet 4 broden bedoeld
Als je dat om de 2-3 uur eet ga je de goede kant op.

Bambix heb ik geen idee van dat lust ik niet namelijk


Greets...

[jaapio]

Ja bammetjes bedoel ik.
ThanX

[Wil de Bras]

Citaat[/b] (webmaster @ Jun. 08 2003,15:15)]Wat betreft die pannenkoeken.. Lijkt mij wat aan de vette kant maar dat ligt er ook aan waar je het in bakt en wat voor deeg je gebruikt.
'k weet niet hoe andere mensen hier over denken..?

Vorig jaar heb ik vaak pannekoeken gegeten, omdat ik toen veel in gewicht (spiermassa)wilde aankomen. Ik maakte 1 grote pannekoek van 4 granenmeel en gooide hier 7 a 8 eieren in (waarvan 1 met dooier). Bakken in een klein beetje plantaardige olie en vervolgens wat zoetstof over de pannekoek strooien. De smaak zit tussen een pannekoek en een gebakken ei. Je krijgt behoorlijkwat koolhydraten en eiwit binnen en het vet valt volgens mij wel mee.

[Wil de Bras]

Citaat[/b] (Wil de Bras @ Jun. 08 2003,17:05)]

Citaat[/b] (webmaster @ Jun. 08 2003,15:15)]Wat betreft die pannenkoeken.. Lijkt mij wat aan de vette kant maar dat ligt er ook aan waar je het in bakt en wat voor deeg je gebruikt.
'k weet niet hoe andere mensen hier over denken..?

Vorig jaar heb ik vaak pannekoeken gegeten, omdat ik toen veel in gewicht (spiermassa)wilde aankomen. Ik maakte 1 grote pannekoek van 4 granenmeel en gooide hier 7 a 8 eieren in (waarvan 1 met dooier). Bakken in een klein beetje plantaardige olie en vervolgens wat zoetstof over de pannekoek strooien. De smaak zit tussen een pannekoek en een gebakken ei. Je krijgt behoorlijkwat koolhydraten en eiwit binnen en het vet valt volgens mij wel mee.

Oh ja, kant en klare pannekoeken zijn zoieso niet goed voor een dieet.

[jaapio]

Waarom niet kant en klare pannekoeken dan

[Wil de Bras]

Citaat[/b] (jaapio @ Jun. 08 2003,17:20)]Waarom niet kant en klare pannekoeken dan

Zit veel vet en zout in .

[Aghran]

Oeps, ik eet regelmatig 2 a 3 kant en klare pannekoekjes tussendoor...

maar met men 53kg kan dit wel zo geen kwaad zeker?!

(is best wel gemakkelijk zo'n kant en klare pannekoekjes)

En wat bedoelen jullie met bambix? En Brinta? 2 voedingswaren die mij blijkbaar totaal onbekend zijn...
zijn dit dan de culturele verschillen tussen België en Nederland of ligt het gewoon aan mij???

greetz

[Curiosio]

Of het de cultuuur verschillen zijn weet ik niet maar ik ken ze wel, lust het alleen niet

Zolang je die pannekoeken met mate eet kan het geen kwaad hoor.

Greets...

[jaapio]

Beste Aghran
brinta en bambix zijn gemalen ontbijt granen die je eet met melk of water. Vooral kinderen eten het bij hun ontbijt

[jaapio]

En zo zien ze eruit.

[Aghran]

alleen al door de verpakking ziet dat er lekker uit!!!


thanks