Kwark

[MARCELLO]

Ik zou willen weten wat men met KWARK bedoelt?
Ik heb daar 500gram per dag van nodig in mijn voeding om bij te komen.
In de winkel kan ik krijgen:yoghurt,opgeklopte verse kaas,rijstpap,en nog andere maar nergens KWARK.HOE KAN DAt?
Ik moet erbij zeggen dat ik die platte luchtige verse kaas in potjes van 125 of 250 of 500g(met een of ander smaakje) erg lekker vind.Daarom dacht ik er ook aan om mij bij deze te houden.
Want als ik de voedingswaarden heb(Kcal,vetten,koolydhraten en eiwitten) van mijn potjes en deze zijn gelijk aan die KWARK die jullie vertellen dan is het toch ook goed of niet?
Daarom had ik willen weten
a)wat zit er in een pot van 100mg of 500mg aan voedingswaarden in die KWARK zodat ik kan vergelijken
b)Moet het Kwark zijn omdat daar iets speciaals inzit tov gewone yoghurt of kaas?
c)Je moet weten dat ik uit Belgie ben ,dus ik kan niet in een nederlandse winkel potten halen
d)zeg maar wat ik dan wel nodig heb
Alvast bedankt voor de reacties en omerkingen

[Curiosio]

Zo ziet het eruit. Ik heb geen idee wat er precies inzit allemaal ik lust het dan ook niet

Greets...

[Shannasse]

Hier kun je de voedingswaarden van verschillende soorten kwark zien.

Denk dat dit alles is wat je nodig hebt...    

[Curiosio]

Hele mooie site

Greets...

[Shannasse]

Zal hem ook gelijk wel even onder links plaatsen, misschien wel handig...

[Curiosio]

Citaat[/b] (Shannasse @ Jun. 15 2003,20:04)]Zal hem ook gelijk wel even onder links plaatsen, misschien wel handig...  

Greets...

[Axor B.]

Het "beste"is gewoon magere kwark te nemen zonder smaakje daar zit veeeeel meer eiwitten in, minder vet en minder cal.

Grtzzzzzz Ax

[Triple X]

Maar om maar weer effe terug tekomen bij het geweldige produkt vifit. Neem de vifit magere kwark echt erg lekker totaal niet zuur zoals alle andere kwarken en zitten ook 7 gram eiwit in per 100 gram.

[rala]

In Belgie kennen ze geen kwark, het heet daar anders.

[Curiosio]

Citaat[/b] (rala @ Jun. 21 2003,16:08)]In Belgie kennen ze geen kwark, het heet daar anders.

Weet je ook hoe het daar heet?

Greets...

[rala]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jun. 21 2003,17:49)]

Citaat[/b] (rala @ Jun. 21 2003,16:08)]In Belgie kennen ze geen kwark, het heet daar anders.

Weet je ook hoe het daar heet?

Greets...

ik dacht platte kaas, maar dat wist ik niet 100% zeker, daarom zei ik dat er niet bij.

[Curiosio]

Oké. Was er gewoon benieuwd naar hoe ze het daar noemden

Greets...

[Shannasse]

Citaat[/b] (MARCELLO @ Jun. 15 2003,19:07)](...) Ik moet erbij zeggen dat ik die platte luchtige verse kaas in potjes van 125 of 250 of 500g(met een of ander smaakje) erg lekker vind. (...)

Zou dan dus heel goed kunnen dat het spul wat Marcello zo lekker vindt gewoon al hetzelfde is als wat wij hier kwark noemen...  

Is je probleem ook gelijk opgelost Marcello, gewoon lekker die 'platte kaas' blijven eten!  

[Miltie]

Wat is beter met betrekking tot een snellere spiergroei? Magere kwark of halfvolle kwark of volle kwark?

[Curiosio]

Maakt opzich niet uit denk ik maar zou voor de magere gaan ivm % vet.

Greets...