Tweet
de rest van de koolhydraten is zetmeel. Ook een simpel koolhydraat.
Niet alleen suiker is een simpel koolhydraat. Lees eens een boek over voeding en verdiep je voor de fun eens in de voedingsstoffen waar je alles van dient te weten, dat zal je wapenen in je strijdt tegen de buikblubber!
Bruin brood wil niet altijd zeggen dat het uit complexe koolhydraten bestaat! Sommige gehaaide fabrikanten voegen een kleurstof toe aan wit brood en verkopen het als bruin! Trap er niet in!!
Lees ALTIJD de verpakking en koop alleen brood waar VOLKOREN of MEERGRANEN op staat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
Beantwoord dit zo'n beetje je vraag?
Niet alleen suiker is een simpel koolhydraat. Lees eens een boek over voeding en verdiep je voor de fun eens in de voedingsstoffen waar je alles van dient te weten, dat zal je wapenen in je strijdt tegen de buikblubber!
Bruin brood wil niet altijd zeggen dat het uit complexe koolhydraten bestaat! Sommige gehaaide fabrikanten voegen een kleurstof toe aan wit brood en verkopen het als bruin! Trap er niet in!!
Lees ALTIJD de verpakking en koop alleen brood waar VOLKOREN of MEERGRANEN op staat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
Beantwoord dit zo'n beetje je vraag?
Comment