Ik heb een klerehekel aan deze dagen omdat juist alle dingen op tafel staan die ik niet zou moeten eten. Maar ja, heel je familie zit er bij je aan tafel en afslaan is onbeleefd. Heeft iemand een idee om de schade een beetje beperkt te houden op dit soort dagen? Of moet ik mijn verlies maar nemen en vanaf 2 januari maar een goed droogtrain schema aan gaan houden?
Het kerstdiner en de oudejaarsoliebollen
Collapse
X
-
Gewoon met mate eten. En als het anders echt te erg wordt van die cheaters relief dingen halen. Ik geloof in ieder geval dat ze zo heten. Dat zijn kcal blokkers."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Neem je verlies!! Je wordt niet vet tussen kerst en oud&nieuw maar tussen oud&nieuw en kerst.
Ik stap gewoon een week af van mijn voeding en training (sportschool zit dan toch dicht). Dan ben ik 2 januari weer helemaal opgeladen en kan ik er weer vol tegen aan!!
grts
Comment
-
Neem je verlies!! Je wordt niet vet tussen kerst en oud&nieuw maar tussen oud&nieuw en kerst.
Hahaha dat is een mooie Erik.
Ben het er mee eens!! Ik ga ook lekker rustig aan doen die tijd ik train wel gewoon door maar ga zeker lekker steengrillen en weet ik veel wat!!
Grtz.Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
ga gewoon lekker gourmetten en chocola eten en alles en vanaf januari het maar weer beetje aantrekken dan
En net zoals erik een mooi weekje rust nemen die week en lekkere kcal proppen en daarna weer te knallen. Me lichaam vraagt ook om weekje rust maar hij zal nog even moeten wachten nog paar weekjes voor de rusteat eat eat and look like a freak!
Comment
-
Ik dacht dat jij 'sterkste ophaler' altijd veel at en die calorieen niet zo veel uit maakte.
Ik heb er bij de kerst en wel ooit vaker gewoon schijt aan. Ik er wel een beetje op wat ik eet (bijv rosbief i.p.v varkenshaas enz). Alleen ik eet wel tot ik erbij neerval . Het blijft voor mij toch echt hobby.
Comment
-
Probeer altijd zo goed mogelijk te eten, maar het bijna onmogelijk met al die lekkere dingen om je heen ! haha!
Dus maar weer hard trainen én gemotiveerd in Januarie!!The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment