koffie goed? of slecht ?

[verona1]

hallo ben bezig met een voedselschema maken
mijn vraag is nu die ik nog niet vaak zie op een voedselschema
van mnsen
hoeveel koffie ze drinken daarom is mijn vraag is koffie slecht voor je behalve de cafeine die er in zit dan
ik drink namelijk best veel koffie
in totaal wel zo n 10 bakken koffie
op een dag
ik wacht jullie reactie af

groeten maurice

[pietR]

alleen als je creatine gebruikt heeft caffeine een negatieve werking.

[ijzer]

Voor je spieropbouw misschien en zelfs dat is niet zeker.

Echter het concentratieverhogende effect help je met een dergelijke hoeveelheid zeker wel om zeep. Zou het toch beperken tot een stuk of 3-4.

[verona1]

oke bedankt alvast ja wil wel creatine gaan gebruiken dus zal wat minder de senseo aan zetten en op me werk wat meer aan de kraan hangen

[de sterkste ophaler]

Altijd weer dezelfde discussie over kofie en creatine! Hou nou es op met topics te starten over dit onderwerp en gebruik de zoekfunctie van het forum als je iets wilt weten!!
Ik wordt hier zo moe van!

[verona1]

Altijd weer dezelfde discussie over kofie en creatine! Hou nou es op met topics te starten over dit onderwerp en gebruik de zoekfunctie van het forum als je iets wilt weten!!
Ik wordt hier zo moe van!

het was maar een vraag hoor ik wist niet dat je er moe van werd
en had nog geen moeite genomen om het op te zoeken
en het ging mij ook niet of je het wel kon gebruiken met creatine
ik ben wel van plan om het te gaan gebruiken
maar zou eerst wel alles op zoeken en als ik er dan niks over zie
een bericht er over schrijven

[Torque]

het was maar een vraag hoor ik wist niet dat je er moe van werd
en had nog geen moeite genomen om het op te zoeken
en het ging mij ook niet of je het wel kon gebruiken met creatine
ik ben wel van plan om het te gaan gebruiken
maar zou eerst wel alles op zoeken en als ik er dan niks over zie
een bericht er over schrijven

Er zijn meerdere topics hierover dus goed inlezen.. dan krijg je vanzelf antwoord op je vraag

[de sterkste ophaler]

Het gaat mij niet specifiek om dit onderwerp, maar meer om het feit dat iedereen maar zonder na te denken meteen weer een nieuw topic start! Eerst kijken, dan doen!

[verona1]

Het gaat mij niet specifiek om dit onderwerp, maar meer om het feit dat iedereen maar zonder na te denken meteen weer een nieuw topic start! Eerst kijken, dan doen!

ok ik zal voortaan eerst gaan zoeken in het forum en dan pas een topic er over schrijven mijn excuses hier over

groeten maurice

[de sterkste ophaler]

Excuses aanvaard. Je bent niet de eerste en zeker niet de laatste die het zal overkomen

[GeneralIx]

Staat gewoon in de regels hoor, eerst zoeken dan openen.

@ topic
10 Koppen koffie lijkt me ontzettend veel. Daarnaast verliest caffeïne langzaamaan zijn werkzaamheid omdat je er minder gevoelig voor wordt. (Men's health). Zou inderdaad de inname ook wat omlaag schroeven.

[Been]

Op verzoek van de TS gesloten.