Soep slecht?

[raaf]

Hallo,

tussen de middag drink ik altijd een mok cup a soup. Soms pak ik ook wel een bouilion. Ik ben nu bezig met cutten, is het dan slecht om soep te nemen?? Is het uberhaupt wel gezond??

ik ben zeer benieuwd naar de reacties

[fitnessfreak]

Zit vaak veel zout in daar moet je wel voor oppassen in iedergeval!!


grtz.

[de sterkste ophaler]

Cup a soup bevat weinig calorieeen. Wat dat betreft is het geen slecht product. Wat betreft voedingswaarden zit er ook niet veel in. Het is eigenlijk alleen water met zout. Veel zout. Zout maakt pafferig en is bij een teveel (wat erg makkelijk bereikt wordt omdat bijna overal zout aan toegevoegd wordt) is zout zelfs schadelijk voor de gezondheid.
Met andere woorden: het kan wel een keertje bij gebrek aan beter, maar het kan beter! Kies voor een ander tussendoortje.

[raaf]

Wat adviseren jullie dan als tussendoortje??

Neem elke dag al fruit maar vond een soepje altijd een lekkere dagbreker tussen de boterhammen door.

[de sterkste ophaler]

Nou, wat we altijd adviseren: een EIWITRIJK tussendoortje. Kijk eens in de sectie "recepten". daar staat genoeg in.

[Marcelo]

en als je zelf een goeie soep maakt??
met verse producten enz?

[ijzer]

en als je zelf een goeie soep maakt??
met verse producten enz?

Dikke prima! Ik eet regelmatig soep (zonder vermecelli) met wat volkorenbrood ernaast. Mager gehakt er door en een dikke berg groenten. Voordeel is, is dat je het nat van de groenten waar veel van de vitaminen in terecht komen ook opeet.

[leipe ouwe]

ja

Dikke prima! Ik eet regelmatig soep (zonder vermicelli) met wat volkorenbrood ernaast. Mager gehakt er door en een dikke berg groenten. Voordeel is, is dat je het nat van de groenten waar veel van de vitaminen in terecht komen ook opeet.

me eens ,in soep kun alles erin gooien ,naar smaak maken ,ideaal voor de bulk.

[GeneralIx]

Tenzij je er room in gooit of andere rommel is daar zeker niks mis mee hoor. Lekker kopje tomatensoep of kip- of groentesoep...

[Marcelo]

oke dat wou ik even zeker weten

[erikv]

Zout maakt pafferig en is bij een teveel (wat erg makkelijk bereikt wordt omdat bijna overal zout aan toegevoegd wordt) is zout zelfs schadelijk voor de gezondheid.
.

Overdaad aan zout noemen we bij ons thuis niersteen op bestelling..ik bedoel maar

[Marcelo]

Om dan nog maar te zwijgen over hoe ze een niersteen weghalen

[erikv]

Het wordt vergeleken met het gevoel als een vrouw bevalt..maar dan via je Willy..lijkt me....pijnlijk

[GeneralIx]

Om dan nog maar te zwijgen over hoe ze een niersteen weghalen

Kan relatief pijnloos met geluidsgolven heb ik me laten vertellen.

[erikv]

zou het risico toch niet nemen