Eetschema : PeeDee in de Cut

[peedee]

De meeste mensen voelen zich niet topfit in de cut, en krijgen zeker geen flinke krachtwinst. Denk dat je dus nog te hoog zit.

Daar heb je een goed punt, kijkend naar mijn eetschema zou je me adviseren lager in de vetten, koolhydraten of eiwitten te gaan zitten ?

[GeneralIx]

Altijd koolhydraten. Vetten zijn essentieel, en meer vetten=meer testosteron. En dat laatste is hard nodig, zeker in de cut.

[de sterkste ophaler]

Ik ben sowieso een groot voorstander van het gebruik van vetten bij bijna elke maaltijd. Vetvrij eet ik zelden tot nooit. Zie mijn testosteron dieet.

[qbane]

Je wandelende ruftfabriek dieet? ;]

[de sterkste ophaler]

Jep..dat dieet! Ik moet zeggen dat het me behalve dat ruften zeer positieve resultaten gegeven heft. ErikV en GeneralIx kunnen dat beamen

[qbane]

Even proeven hoe bepalde kolen rauw smaken ;]

[peedee]

Jep..dat dieet! Ik moet zeggen dat het me behalve dat ruften zeer positieve resultaten gegeven heft. ErikV en GeneralIx kunnen dat beamen

Ik denk dat mijn directe collega (naast me op het werk) daar niet zo blij mee zal zijn, jij kan als orderpicker natuurlijk af en toe een hoekje in lopen en dan *pfffffffffffffffffeewt* doen .

Maar ik zal eens kijken of ik wat aspecten van dat schema over kan nemen mocht mijn huidige schema op niks uitlopen. Ik vind mijn schema nu nog niet eens zo erg, heb nooit echt honger en het is allemaal goed eetbaar.

[peedee]

Nou breekt helemaal mijn klomp!

Vandaag woog ik 92.2 kg en mijn vetpercentage was 16.7%

Weer via dezelfde weegschaal met vetpercentage meter op de sportschool. Wat een onzin die dingen zuigen verschrikkelijk!

Ik ga morgen een huidplooi meter halen!!!