!ste Maaltij wat vinden jullie ervan info

[Arlando1987]

Dit is mijn eerste maaltijd wil jullie info dan kan ik kijken waar ik aan toen ben.
6:30-7:00Maaltijd 1
4 Sneeen volkoren brood
1 Banaan
Whey shake/TrueMass
Halve Hi-Vites
Carbo Energizer

Met vriendelijke groet dennis

[erikv]

je eerste maaltijd..gefeliciteerd

Mar eerlijk gezegd: waar is de rest?

[Arlando1987]

hahah aant samen stellen maar wat vind je ervan?

[antma]

hahah aant samen stellen maar wat vind je ervan?

Wat voor beleg neem je op je brood=

[Arlando1987]

kipfillet en rundergehakt en kaas

grtzz jullie horen nog van me

[GeneralIx]

Kaas liever niet, maar als je er heel erg aan hecht...

[Arlando1987]

neej dan geen kaas voor mijn geen probleem wat kan ik daar dan voor vervangen ?

[annevdploeg]

kalkoen fillet.
pindakaas.

[Arlando1987]

lust geen pindakaas haha dat is het net

[Nex-]

Ik doe ook wel eens kalkoen filet op me brood is erg lekker, maar heb in 90 procent van de gevallen toch gewoon kipfilet.

Eerste maaltijd? Vraag me af hoe je het hebt volgehouden om zo lang te leven zonder voedsel, of ben je een dag oud? Just kidding... Kaas in kleine mate is niet slecht hoor alleen erg veel verzadigde vetten, zout en suiker.

[Arlando1987]

haha neej ben alles aant samen vatten en zo rond kijken wat veel voor komt kijk dit is mijn 2de maaltijd info ook graag
9:00-9:30Maaltijd 2
4 Sneeen volkoren brood
2 Eieren
2 Appels
50 Gr havermout

grtzz dennis

[GeneralIx]

Pak dan gewoon nootjes (pistache/pinda's/cashews) (niks gesuikerds ofzo), of tahin of amandelpasta of hazelnotenpasta (geen chocoladepasta, maar van echte hazelnoten).

[Arlando1987]

ow oke dat lust ik wel hahaha