mijn crackertje :P

[annevdploeg]

heej jongens.

als ik een cracker eet wat is dan goed om er op te doen.
ik hoor wel eens dat honing goed is.
maar word je daar niet dik van (suikers)?.



greetzzz.

[sis]

Afhankelijk van je doel, is honing inderdaad niet de slimste optie.

Huttenkase is ook lekker en vult wat beter.

[GeneralIx]

Alleen direct na de training zou ik honing adviseren, maar zelfs dan niet van harte, dan liever dextrose.

[qbane]

Cracker zou duiden op afvallen? 1 crackertje zou duiden op te weinig eten ;p Honing is handig ipv suiker bij brinta of kwark sochtends, als je aan het buffen bent oid, zou geen honing nemen bij het cutten. Pindakaas is een optie en als je toch liever zoet hebt maybe appelstroop maar dan ook weer alleen sochtends of na je training (en voor beide is een cracker echt niet genoeg imho).