testosteron

Brambo19

Member

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 789
- Share
- Tweet
#1

testosteron

26-05-2008, 19:13

hey mensen!
ik heb een klein vraagje ivm testosteron. ik heb onlangs gehoord dat tijdens, en na, het trainen je cortisolspiegel toeneemt en testosteronspiegel afneemt. cortisol onderdruk ik door dextrose maar is er een manier om de testosteronspiegel weer te laten toenemen? ik weet dat noten daar een goed voor zijn doordat er veel zink inzit, maar ik train s avonds om 19u dus ik weet niet of noten daarna nog goed zijn om te eten...

ik heb het btw over natuurlijke producten

@ ketIF
Tags: Geen
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#2

26-05-2008, 19:35

Testosteron neemt toe met trainen hoor. Zeker met de grote compounds en dikke gewichten. Nootjes gewoon gedurende de rest van de dag eten.

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Brambo19

Member

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 789
- Share
- Tweet
#3

26-05-2008, 19:38

ok dat heb ik dan verkeerd vernomen bedankt!

@ ketIF
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op nieuwe avatar bruce

door Nancyfrank

A sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x

SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Why DUOLINGO can be more beneficial?

door vaibhavmehta

Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
- Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)

'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x

Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec

Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x

SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x

'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Clever Trivia Team Names

door nomme

asfgfgfdgfdgfdgfd
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x

Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

testosteron

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

testosteron

testosteron

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud