Fruit

[snipke]

Kna er hier iemand mij vertellen welk soort fruit de meeste eiwitten bevat.

[melkman]

Van de verse fruiten heeft frambozen het het meeste gram eiwitten per 100gram.
Want per 100gr Frambozen zit er wel (jah let op) 1,4gr Eiwitten

Van het droge fruit : Abrikoos met per 100gr 5gr Eiwitten.


Tja fruit hoef je dus niet nemen voor de eiwitten.

[Little Bear]

Niet ? Eet maar eens 50 abrikozen van 200 gr, dan weete het wel

[Axor B.]

Net wat Melkman zegt, fruit moet je niet nemen vanwegen de eiwitten en idd Little Bear, eet maar eens 50 abrikozen van 200 gram, dan weet je het wel

Grtzzzzz Ax

[Shannasse]