Wat te doen als je je af en toe volpropt met rommel

[sdhbuilding]

Eens in de zoveel tijd prop ik mezelf helemaal vol met eten tot er echt nix meer bij kan(soort eetwedstrijd met mezelf).
Kan dit veel kwaad?

[Falstyr]

Ja.

Meer trainen ter compensatie en/of je kcal inname voor de komende tijd iets verlagen.

wat te doen. niet zeuren als je abs maar niet doorkomen.

[Misterfit]

waarom zou je dat doen?

enige wat ik me kan bedenken is, als je echt wat te vieren hebt..
zometeen als ik jarig ben, dan ga ik ook wel rommel eten, maar met mate

[Been]

Als het eten echt lekker is prop ik me ook wel is helemaal vool maar dit moet je niet elke week doen.

[Iglesi]

Ik ga me zometeen ook vol proppen haha me ma is jarig :P, een keer in de maand kan wat mij betreft geen kwaad!

[peedee]

Eens in de zoveel tijd prop ik mezelf helemaal vol met eten tot er echt nix meer bij kan(soort eetwedstrijd met mezelf).
Kan dit veel kwaad?

Als je het nodig hebt om het vol te kunnen houden, waarom niet?

Ik doe het ook zo eens in de 2 weken. In de bulk kan het wat makkelijker dan in de cut.

[sdhbuilding]

Dus ik ben niet de enige ;p

[Nex-]

Doe ik elke week...

[IJsBlok]

Slappe,
Gewoon hardcore door bulken, ik neem jullie snoepgoed wel af want ik kan het wel gebruiken

[sdhbuilding]

hahaha

Slappe,
Gewoon hardcore door bulken, ik neem jullie snoepgoed wel af want ik kan het wel gebruiken

Nee gewoon wat brinta weggieten is beter:P

[Woutert]

Een echte junkdag i.p.v. een dagje 500 kcal extra eten!

Het lijkt mij dat het niet zoveel kwaad kan zolang je het maar probeert te compenseren de dagen erna. Maar ik denk dat het ook per persoon verschilt wat de gevolgen van zo'n actie zijn. Ik zou na zo'n junkdag meteen een kilo aankomen dus het is helaas niet aan mij besteed.

[bong bong]

Eens in de zoveel tijd prop ik mezelf helemaal vol met eten tot er echt nix meer bij kan(soort eetwedstrijd met mezelf).
Kan dit veel kwaad?

vreten tot je bijna moet kotsen, heerlijk zolang je maar de nodige voeding binnen krijgt maakt het niet uit. je zult het wel merken aan de weegschaal, maar dat kan nu toch geen kwaad in de winter meer eten is meer power!

[sdhbuilding]

ja maar het moet er na de winter ook weer redelijk gemakkelijk af