vraag over kwark

[Stennerd]

vraag over kwark

Iedereen heeft het er altijd over dat ze kwark eten voor het slapen gaan voor de langzame eiwitten.
Voor zover ik weet zijn melk eiwitten juist snelle eiwitten en erna komen pas de vis eiwitten enz.

Ik zal wel weer verwezen worden naar de zoekfunctie maargoed

GR

[martin27]

vraag over kwark

gast wat bedoel je ?

[Stennerd]

Dat dat het eerste bericht nog een naam was van de topic,

Nogmaals, iederee zegt kwark langzame eiwitten.

Zover ik weet zijn Melkeiwitten (kwark) juist snelle eiwitten.

En Vis eiwitten enz. juist langzamen?
Wrm zie k dan altijd overal staan kwark voor het slapen en wat minder BV tonijn voor het slapen

Was miss beetje onduidelijk

GR

[martin27]

vond je vraag maar raar je eerste post
maar je vraag kwam bij de tweede gewoon volgende x bij de eerste neerzetten

[martin27]

kwark verteerd snachts het beste zoals ik dat weet, en je krijgt dan je eiwiten langzaam binnen

zoiets ongeveer

[erikv]

Ik zal wel weer verwezen worden naar de zoekfunctie maargoed

GR

Idd. Zeker 20 topics over dit onderwerp in het afgelopen jaar. Doe je best. Zoek degene met de meeste reacties.

[Stennerd]

Ja zal hem volgende keer bij de eerste zette ja,

Maarja toch raar dat het een snelle eiwit is en dat je die ineemt voor je gaat slapen, maar als jij zegt dat die langzaam verteerd is het natuurlijk weer logisch.

Gr

[GeneralIx]

Melkeiwit=20% wei, 80 cas. Ongeveer. Dus dat is toch echt traag.

[Stennerd]

kijk daar heb k wat aan.

Bedankt General

[DER EINZELGANGER]

Melkeiwit=20% wei, 80 cas. Ongeveer. Dus dat is toch echt traag.

what about tonijn (of andere vissoorten?)?

[de sterkste ophaler]

..het zoveelste kwark topic...nondeju!

[mark_dude]

Laatste keer dat ik keek zat er een zoek functie op deze site.

Of hij is verdwenen of hij moet wat groter gemaakt worden.

[GeneralIx]

Tonijn is ook traag.

[drk iron]

Wat zijn dan de snelste eiwitten buiten de bekende wheyshake??

[de sterkste ophaler]

Wat zijn dan de snelste eiwitten buiten de bekende wheyshake??

Ei-eiwit. Da's meteen ook een van de meest verzadigende eiwitsoorten. Goed voor tijdens de cut.