Schema check

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Klinkt alsof je goed zit qua kcal en wat je verliest.

    Comment


    • #32
      Als je vet verliest en spiermassa gaint zit je perfect.
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #33
        thanx, want ik las hier bij een andere post dat 1800kcal te weinig is. Goed voor vrouwen zeg maar, maar niet voor mannen.

        Nog een vraagje,... Om de hoeveeltijd moet ik mijn behoefte opnieuw berekenen? Ik had ergens gelezen dat als je lichaam veranderd, je eetschema weer daarop moet aanpassen...

        Al lijkt het me niet verstandig om onder die 1800kcal te zitten.

        Suggesties? Of verlopig deze voedingschema voor 6 weken houden?

        En meteen nog eigenlijk een vraagje wat eigenlijk niet met voeding te maken heeft. Ik las dat variatie belanrijk is in je trainsschema... Om de 6 weken. Is het veranderen van aantallen ipv van oefeningen voeldoende? Of moet je het compleet omgooien...

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        streameast
        otobet
        gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        mersin escort alanya escort gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler
        Working...