Tweet
Originally posted by Sancho
View Post
-
goeie vraag... vraag ik me ook af .. -
tuurlijk moet je het meetellen!Comment
-
Ja, maar je drinkt die olie toch niet op? Ik giet altijd het vet enzo weg, die eet ik dus niet op. waarom moet ik die dan meetellen?Originally posted by punani View PostThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Pinda's,olijfolie,volle melk,pasta,blikjes tonijn,rijst,...allemaal hoogwaardige voedingstoffen en goedkoop.Nor19 sucksComment
-
Een eetlepel is 15 ml wat bij olijfolie iets meer dan 13,5 gram zal zijn en aangezien het 99,x% vet is zal het dus 120+ kcal zijn.He who keeps silent consents.Comment
-
De olijfolie waar je je eten in klaarmaakt verdwijnt niet maar gaat in wat je klaarmaakt zitten. Meetellen dus!Originally posted by Sancho View PostComment
-
Olie en vet dringt in vlees en vis als je het bakt. Wel mee tellen dus.
Persoonlijk bak ik niks. Ik grill alles.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Bij mij staat op de fles: 10 ml = 90kcal.Originally posted by Morocius View Post
Ik wist niet dat alles in je vlees drong
Ga ook meer beginnen te grillen dan 
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Grappig, die kcals zijn bij mij juist de reden waarom ik het daar in bak.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Alle olie die je gebruikt wordt echt niet allemaal in je vlees opgenomen hoor,
Als je gehakt bakt zit er altijd een laagje vet in de pan, stel er zit 13 gram vet per 100 gram in, dan zit er minder in na bereiding..Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment