Easy cals

[gameface]

En als je daar in bakt, hoeveel moet je daar van dan meetellen. Want je eet die olie dan niet op...

goeie vraag... vraag ik me ook af ..

[punani]

tuurlijk moet je het meetellen!

[Sancho]

tuurlijk moet je het meetellen!

Ja, maar je drinkt die olie toch niet op? Ik giet altijd het vet enzo weg, die eet ik dus niet op. waarom moet ik die dan meetellen?

[Hallodaar]

Pinda's,olijfolie,volle melk,pasta,blikjes tonijn,rijst,...allemaal hoogwaardige voedingstoffen en goedkoop.

[Morocius]

Een eetlepel is 15 ml wat bij olijfolie iets meer dan 13,5 gram zal zijn en aangezien het 99,x% vet is zal het dus 120+ kcal zijn.

[Snuff-Sann]

En als je daar in bakt, hoeveel moet je daar van dan meetellen. Want je eet die olie dan niet op...

De olijfolie waar je je eten in klaarmaakt verdwijnt niet maar gaat in wat je klaarmaakt zitten. Meetellen dus!

[de sterkste ophaler]

Olie en vet dringt in vlees en vis als je het bakt. Wel mee tellen dus.
Persoonlijk bak ik niks. Ik grill alles.

[Sancho]

Een eetlepel is 15 ml wat bij olijfolie iets meer dan 13,5 gram zal zijn en aangezien het 99,x% vet is zal het dus 120+ kcal zijn.

Bij mij staat op de fles: 10 ml = 90kcal.


Ik wist niet dat alles in je vlees drong Ga ook meer beginnen te grillen dan

[jordy]

Grappig, die kcals zijn bij mij juist de reden waarom ik het daar in bak.

[Spank]

Alle olie die je gebruikt wordt echt niet allemaal in je vlees opgenomen hoor,
Als je gehakt bakt zit er altijd een laagje vet in de pan, stel er zit 13 gram vet per 100 gram in, dan zit er minder in na bereiding..