brinta

[PrStalker]

Weet er iemand soms tips om brinta lekkerder te doen smaken, heb het terjuist voor men eerste maal gegeten, maar wat een slechte boecht is me dat. Ik kon het haast niet binnenhouden.
Ik ga vanavond men eerste training doen, als ik terug kom maak ik een logje aan zodat jullie mij een beetje kunnen volgen... voor degene die goesting hebben ofc

250 ml warme melk/ dus niet heet. schepje suiker. 30-40gram brinta erin roeren en opdrinken =)

[Xomgeek]

ik zelf maak mijn brinta niet met melk maar met magere yoghurt. dan wordt het iets zoeter. enige nadeel is dat het wel een blokje beton wordt :P maar dat is een kwestie van wil je eten of wil je drinken succes

[PrStalker]

Ga het morgen eens met suiker proberen. Ik had 45gr brinta met 250ml melk lauwe melk.

jah met lauw melk is niet tof. suiker maakt het net wat zoeter en goed drinkbaarder

[Morocius]

Ik drink het weg met koude melk, krijg het makelijker en sneller weg koud.

Eventueel kun je wat siroop toevoegen

[Orangeace]

Kom melk, 1 minuut in magnetron opwarmen, brinta erdoorheen roeren, beetje "nep"suiker (je weet wel, die poederzooi) en klaar.

Je kan altijd schijfje banaan of rozijntjes er doorheen doen, voor de smaak dan he

[Jvdhas]

je kan ook inplaats van suiker kan je zoetstof gebruiken.

[Neproadie]

ik gooi het gewoon in een shake beker met koude melk. goed te doen.

[Falstyr]

250 ml warme melk/ dus niet heet. schepje suiker. 30-40gram brinta erin roeren en opdrinken =)

Geen suiker. Je kan voor de zoete smaak gemaak Choco Whey of een andere lekkere smaak er door heen gooien. Heb je meteen wat extra eiwitten.

Koude melk, 30gr whey, brinta, roeren en opdrinken. Brinta vind ik zelf erg korrelig en neem dus gewoon havermout(vlokken)

[eloy007]

havermout is 10 x zo lekker als brinta

[laurann]

Brinta is goed te doen als je gewoon halve liter melk opwarmen 1minuut en 20 seconden op 1000W.
Daarna rustig 80 gram brinta bij voegen en roeren en bikken maar

[Rotterdam]

havermout is 10 x zo lekker als brinta

Brinta drinkt 20X beter weg.
Samen met whey, creatine, dextrose of honing, halfvolle melk, paar frambozen of aardbeien is het een prima shakeje.

[martin01]

ik neem ook gewoon havermout elke ochtend,alleen in water met choco whey van revolutions doe samen 3 minuten in magnetron en het wordt lekker hard. heeeeeeeeerlijk als me bord leeg is denk ik van,weer een hele dag wachten tot ik weer zo een overheerlijke ontbijt heb

[PrStalker]

ik neem ook gewoon havermout elke ochtend,alleen in water met choco whey van revolutions doe samen 3 minuten in magnetron en het wordt lekker hard. heeeeeeeeerlijk als me bord leeg is denk ik van,weer een hele dag wachten tot ik weer zo een overheerlijke ontbijt heb

Kga hier is vanalles van proberen, want ik dacht juist het tegenovergestelde van u... eindelijk men bord leeg, yak morgen terug, dat het er maar niet terug uitkomt.