voedingsbehoefte: welke berekening is juist?

[Tecman]

ik zou de magere melk door kwark veranderen maar verder veel succes. Laat ff weten hoe je het vind qua discipline om je aan dit schema te houden

Dank Knoefje,

Alleen ga ik dan over het aantal aangewezen eiwitten heen. Melk is bovendien wat makkelijker beschikbaar hier en daar en ik wilde wat afwisselen, vandaar. Heb je een suggestie waarom ik de melk zou vervangen?

[hendrie]

ik kom elke x op een site van google uit hoe kan dit?? kan hem nergen vinden? als ik calculator aanklik krijg ik allemaal links op google??