Originally posted by Shredmaster
View Post
Vervanger voor groenten
Collapse
X
-
Owner of the Iron Playground.
-
Originally posted by Knulletje View PostIk ken er ook 1 die dat doet. Heeft armen van 73cm. Jammer dat het niet bij de rest past. En hij zn armen dagelijks moet intapen. Daar het zich anders verplaatst.. Zag al eens zn bicep aan de zijkant zitten, toch minder fraai hoor...Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostIk ken geen 1 respectabele bodybuilder die geen groenten eet...
Helemaal geen groenten daar zullen er niet veel van zijn.
Maar Ronnie Coleman eet in de bulk wat bonen en mais maar in de cut eet hij nauwelijks groenten.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Homer View PostJe zal toch wel iets lusten?
Gewokte spinazie met knoflook is echt lekker en smaakt heel anders dan gewone spinazie.
Hoe kun je nu Popeye worden als je geen spinazie eet?
Tevens bevat spinazie een stof die ervoor zorgt dat ijzer zeer slecht wordt opgenomen en is het dus een fabeltje22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostTips to Boost Testosterone Naturally
How to Boost Testosterone Production to Maximize Muscle Gains
3. Intake of cruciferous vegetables
Vegetables like Broccoli, radishes, cauliflower, cabbage, turnips, and brussel sprouts are known as cruciferous. They are known for decreasing the estrogen level and increasing the testosterone level. But soya protein should be avoided as it may have adverse effect.
The Super-Veggies: Cruciferous Vegetables
Even simpel googlen en je komt er zelf ook achter.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostIk ken geen 1 respectabele bodybuilder die geen groenten eet...22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Ik dacht bulk, omdat hij dan veel meer vreet en groentes zonde zijn van de maaginhoud, maar het zou ook heel goed cut kunnen zijn ja. Lijkt me minder logisch alleen.
Sorry voor mn multi post trouwens, maar zag steeds na elke post een berichtje waar ik op wilde reageren22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostIk dacht bulk, omdat hij dan veel meer vreet en groentes zonde zijn van de maaginhoud, maar het zou ook heel goed cut kunnen zijn ja. Lijkt me minder logisch alleen.
Sorry voor mn multi post trouwens, maar zag steeds na elke post een berichtje waar ik op wilde reageren
Op Youtube heb je een reallife van Ronnie Coleman. Daar zie je zn voedingsschema ongeveer 100x voor bij komen.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostHij zal bedoelen in verhouding tot wat hij eet... Zo een lijf, armpjes en beentjes krijg je echt niet uit n pakje van de drogist hoor.. Multivitaminen zijn n aanvulling, bij gebruik van dat alleen kom je nog wel wat te kort. Groenten zijn meer als vitaminen, en nodig voor onze opbouw.. Nooit uitgaan van wat er word gezegd door n atleet. Zo zeggen ze ook wel dat ze naturel aan de top zijn gekomen, toch?
Op internet circuleert een filmpje rond waarin Jay Cutler bijna zijn mond voorbij praat.
Comment
-
Altijd grappig, als je bekijkt hoe erg mensen zichzelf voor de gek kunnen houden. Bedoel, iedereen die denkt dat Big Ron (The King) Coleman naturel is, is wel een beetje achterlijk.
@Ukkie: Heb je daar een bron van?Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Originally posted by jordy View PostAltijd grappig, als je bekijkt hoe erg mensen zichzelf voor de gek kunnen houden. Bedoel, iedereen die denkt dat Big Ron (The King) Coleman naturel is, is wel een beetje achterlijk.
@Ukkie: Heb je daar een bron van?
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostPopeye schijnt zo sterk te worden door de grote hoeveelheden ijzer in spinazie.
Tevens bevat spinazie een stof die ervoor zorgt dat ijzer zeer slecht wordt opgenomen en is het dus een fabeltje
Hier een artikel dat interessant is.
Indol-3-carbinol is een testosteronbooster met haken en ogenGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
Tag Cloud
Collapse
Comment