Tweet
Ik had net al een forumpje gezien dat ook over vet ging, niet zo heel lang geleden gestart. Was toch net wat anders dus ik open ff een nieuw.
Door vet te eten houd je je testosteronspiegel op peil, Nu is mijn vraag wat je daar ongeveer aan grammen vet voor moet eten. Natuurlijk zit er een limiet op je testosteron productie, anders was iedereen fulltime vet aan het bulken en als je genoeg spiermassa hebt cutten en hoppa klaar ben je. Zou te mooi zijn maarja helaas.
Ik heb +- 80gr onverzadigd vet nodig schijnt, is dit ook genoeg om m'n testosteron productie op z'n max te houden? of komt daarvoor meer bij kijken? Zou niet graag m'n testo onder m'n max hebben zitten.
Door vet te eten houd je je testosteronspiegel op peil, Nu is mijn vraag wat je daar ongeveer aan grammen vet voor moet eten. Natuurlijk zit er een limiet op je testosteron productie, anders was iedereen fulltime vet aan het bulken en als je genoeg spiermassa hebt cutten en hoppa klaar ben je. Zou te mooi zijn maarja helaas.
Ik heb +- 80gr onverzadigd vet nodig schijnt, is dit ook genoeg om m'n testosteron productie op z'n max te houden? of komt daarvoor meer bij kijken? Zou niet graag m'n testo onder m'n max hebben zitten.
Comment