verschil tussen kipshoarma en (kipfilet gebakken)

**sf01** · 19-11-2009, 16:34

Het lijkt me veel vetter.

Geen idee wat er allemaal in kipshoarma vlees zit. Maar er zit ongetwijfeld meer in dan alleen kruiden.

Je kan natuurlijk altijd gewoon zelf kipfilet in reepjes snijden en met kruiden bakken. Dan zit je zeker goed.

**Shredmaster** · 19-11-2009, 16:43

In de gekruide variant zit vaak veel zout. Net als in de zakjes shoarmakruiden.
Als ik shoarma eet doe ik kipfilet in kleine stukjes in de ketjap marinade, half dagje laten intrekken, en daarna smullen maar.

Ketjap zit overigens ook zout in.

**Been** · 19-11-2009, 16:47

Als je shoarma bij een shoarma tent haalt zit er ook een hele hoop vet tussen.

**Shredmaster** · 19-11-2009, 16:49

Lamsvlees is sowieso vaak vet.

**totoroyale** · 19-11-2009, 17:41

Ja klopt lamsvlees is redelijk vet, maar in vergelijking met kip(shoarma).

Is kip shoarma dus rijker aan eiwitten en bevat minder vetten?

dus beter /gezonder?

**sjoerdiezee** · 19-11-2009, 17:59

Ja tuurlijk, kip is kip en lam is lam. de verschillen zijn obvious.

verschil tussen kipshoarma en (kipfilet gebakken)