Vraag over eiwit en trainen

[gameface]

Waarom dat laatste niet sjoerdiezee?

@joenahh

Ik zou niet zoveel mogelijk eiwit voor het trainen doen.
Gaat je tegenstaan.

Verdeel je behoefte maar over de gehele dag.

Ik lees dus dat er niet een max aantal eiwitten is.. maar wrm zou veel eiwitten na je training je tegenstaan?

Ik vraag het zo omdat ik vaak de dingen die ik hier leer niet goed kan onderbouwen als ik het aan iemand vertel ofzo :P.

[Osterich]

Mijn post is met opzet net zo wazig als degene waar ik op reageerde ...
Zoveel mogelijk, daar wordt je doodziek van joh. Zo net voor de training.

Los van de gezondheidsrisico's...

[Revius]

tja als je weer een keer naar het toilet wilt..

Ik poep niet meer, ik kots tegenwoordig, veel makkelijker