vraag bulk

[Pimmez]

Hallo mensen,

Ik ben nou ongeveer een maand aan het bulken en 4.5 kilo bijgekomen.
Nou ben ik naar mijn idee niet echt 'vetter' geworden. Hooguit een heel klein beetje, je ziet de contoueren iets minder, maar is minimaal. Misschien een stomme vraag, maar zijn deze kilo's dan puur spieren of is dit wat anders?

1.94
86 kilo ( nu )

[Shredmaster]

Hangt er vanaf hoelang je al trainde, hoeveel vocht erbij gekomen is, tijdstip en omstandigheden van wegen, zelfde weegschaal, na een weekend flink vreten etc etc.

[Pimmez]

Train al wel wat langer, maar voorheen at ik te weinig en niet goed waardoor het resultaat gewoon magertjes was. Sinds een paar maanden serieus. Steeds s ochtends gewogen, zelfde weegschaal en flink freten, bedoel je daarmee junk? want dat heb ik al een hele tijd niet gedaan. Ik eet wel veel, maar probeer de juiste dingen te eten.

[Fitness-maniak]

heb je een schema?

zoja, laat eens kijke :P