Originally posted by Nex-
View Post
Snuff gaat junken.
Collapse
X
-
Ik ga mijn lijstje zeker niet afwerken, had gehoopt elk anderhalf uur wat te kunnen eten maar het valt vies tegen.
Op dit moment ben ik nog wat aan het wachten om het eten wat te laten zakken.
Dan zal ik biefstuk gaan klaarmaken en op het einde van de avond nog een pizza of een kebab, ben daar nog niet helemaal over uit.
Enige voeding gelaten zoals gebakken eieren op brood met ham/kaas, steak pie, patat met indische curry, kippedijtjes en chips.
Voor de rest wel alles naar binnen gekregen, maar dag is nog niet ten einde.
Ook rekening houdend met het feit dat het hier een uurtje vroeger is.
Awel, ben natuurlijk ook helemaal geen junker, geef mij maar schoon voedsel.
Echter voor een keertje kan het geen kwaad.
Comment
-
Uurtje geleden biefstukje met champignions.
Strakjes pizzaatje yummie yummie.
http://forum.bodynet.nl/members/snuf...mpignions.html
Comment
-
Nou, hier dan het laatste maal van vandaag en tevens van mijn junk-dag.
Het was een vreemde gewaarwording, ben dat helemaal niet gewend.
En om eerlijk te zijn snap ik niet dat men hier zo van houd.
Na een dag junken ben ik het helemaal zat en verlang ik naar het strikte, het schone, het op schema eten, gedisciplineerd zijn. Ja dat ligt mij beter.
Ik zeg niet dat het niet lekker was maar als ik dat elke keer zou moeten gaan doen komt me dat na enige tijd echt m'n strot uit.
Ik weet dus ook heel zeker dat wanneer ik laag genoeg in BF zit en ik houd een wekelijkse refeed, ik dat doe door enkel mijn carbs te verhogen maar niet ff een pizza naar binnen werken of zoiets.
Oke, kort samengevat, het was lekker om weer even allerlei gerechten te eten die ik al enige tijd niet heb geproeft maar het is mooi geweest en vanaf morgen keurig netjes me geheel aan m'n schema en de regels houden.
Ik ga nu mijn pizza naar binnen werken en dan is het gedaan met mijn junk-dag.
Laterzzzzzz.
http://forum.bodynet.nl/members/snuf...mpignions.html
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostNou, hier dan het laatste maal van vandaag en tevens van mijn junk-dag.
Het was een vreemde gewaarwording, ben dat helemaal niet gewend.
En om eerlijk te zijn snap ik niet dat men hier zo van houd.
Was wel leuk om zo een log te volgen.....spannender als een log met gezond eten
Je moet je voor de gein eens wegen ben benieuwd hoeveel vocht je vast bent gaan houden na die junkdag. Bij mij is dat 2-3 kg.
Cutse en prikse....Ben benieuwd of je je doel haalt.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostWat jij vandaag hebt gedaan slaat ook nergens op. Er is hier niemand die zoveel junk op 1 dag naar binnen werkt..... Ja af en toe een refeeddag met junkfood maar niet 10000 kcal aan junk wat jij vandaag hebt gedaan.
Was wel leuk om zo een log te volgen.....spannender als een log met gezond eten
Je moet je voor de gein eens wegen ben benieuwd hoeveel vocht je vast bent gaan houden na die junkdag. Bij mij is dat 2-3 kg.
Cutse en prikse....Ben benieuwd of je je doel haalt.
Wat ik eigenlijk bedoelde is dat mijn persoontje dat soort voedsel snel zat zal worden omdat ik me lichamelijk veel beter voel zonder die junk, m'n maag bijvoorbeeld.
Ook ik ben 2,3kg aangekomen in 1 dag, hopelijk verdwijnt dat weer snel.
Zit nu namelijk op een BF van 20,3%.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
15 minutes ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment