honing en vis

[timmiee]

hallo

vraagje ik mag geen vis eten en ik ga bijna over mijn nek van honing
weet iemand een goede vervanger voor deze 2

[koenv91]

kip en kip en kip

[The Phoenix]

hallo

vraagje ik mag geen vis eten en ik ga bijna over mijn nek van honing
weet iemand een goede vervanger voor deze 2

is niet zo moeilijk he vis = eiwit dus kan je een alternatief eiwitproduct pakken. mag je wel vlees? of mag je geen vis vanwege de dierlijke eiwitten?

honing zou je kunnen vervangen door natuurlijk ongezoet vruchtensap. natuurlijk wil je niet te veel suikers binnen krijgen maar ik geef ook alleen antwoord op wat je vraagt.

[de sterkste ophaler]

Kip, eieren en vlees zijn de beste eiwitbronnen na vis. Gevolgd door zuivel op de derde plek.
Honing is geen must voor bodybuilding maar je hebt na de training sukers nodig en daar zijn keuzes genoeg in.

[The Phoenix]

Kip, eieren en vlees zijn de beste eiwitbronnen na vis. Gevolgd door zuivel op de derde plek.
Honing is geen must voor bodybuilding maar je hebt na de training sukers nodig en daar zijn keuzes genoeg in.

het grappige is wel dat honing een sterk ontzurende eigenschap heeft en dat is weer goed voor je lichaam.

@TS pak dan ipv honing, een banaan na je training.

[de sterkste ophaler]

het grappige is wel dat honing een sterk ontzurende eigenschap heeft en dat is weer goed voor je lichaam.

@TS pak dan ipv honing, een banaan na je training.

Dat las ik idd ook in dat groenten topic. Maar mag ik er wel bij zeggen dat de meesten van ons hier gemiddeld 300 tot 500 gram groenten per dag eten. Dus we ontzuren sowieso al behoorlijk. Verder drinken we gemiddeld tegen de 4 liter vocht per dag waarmee we ook weer ontzuren. Lijkt mij dus dat dat beetje honing niet veel verschil zal maken. Voor ons dan.

[The Phoenix]

Dat las ik idd ook in dat groenten topic. Maar mag ik er wel bij zeggen dat de meesten van ons hier gemiddeld 300 tot 500 gram groenten per dag eten. Dus we ontzuren sowieso al behoorlijk. Verder drinken we gemiddeld tegen de 4 liter vocht per dag waarmee we ook weer ontzuren. Lijkt mij dus dat dat beetje honing niet veel verschil zal maken. Voor ons dan.

dat klopt maar het ontzuren van het bloed gebeurd niet alleen door water. En verzuurd bloed is niet aleen maar slecht voor mensen met jicht.

Ik ken de hoeveel heid ook niet die hij binnen krijgt.

[Lukas]

Gewoon geen honing en vis eten. Vis vervangen door andere eiwitbronnen zoals vlees, kip, kalkoen.
Honing vervangen door andere snelle suikers voor tijdens en na de training, bvb dextrose in water.