Wat drinken jullie?

[Martardt]

Hallo,

Ik vroeg me af wat iedereen drinkt gewoon de hele dag door en wat aangeraden word om te drinken? zelf drink ik op me (shakes op waterbasis) na alleen maar puur water is dit goed of juist niet? zo nee wat zou ik dan beter kunnen drinken?

Groet,

[Pinada]

Water. Groene thee. Kruidenthee. Cola light, icetea light, crystal clear (ja ik weet het, van aspartaam ga je dood). Soms koffie.

[jojis]

koffie, heel veel redbull :P( als ik moet werken ) weet is niet goed maar vind lekker :P en verder voornamelijk sap sap sap en nog eens sap, vruchtsap, appelsap, en ga zo maar door bijna alles met sap

[Yawgmoth]

Water, 250ml melk bij ochtendshak, water en meer water.

Heb soms periodes dat ik weer koffie ga drinken, maar dan krijg ik van die "ik kan echt niet me bed uitkomen"-ochtenden en die crashes om de 1,5u als ik het niet drink, dus dan ga ik weer ff afkicken en is het eigenlijk alleen maar water. Thee is me teveel moeite maar drink ik wel als anderen het maken

koffie, heel veel redbull :P( als ik moet werken ) weet is niet goed maar vind lekker :P en verder voornamelijk sap sap sap en nog eens sap, vruchtsap, appelsap, en ga zo maar door bijna alles met sap

Uber suiker verslaafd lol strak voedingsschema heb je dan

[Martardt]

oke oke maar zit daar niet heel veel overbodige koolhydraten in? in sap enzo bedoel ik?

[Nergal]

koffie, melk, chocomelk, water.

[The Phoenix]

water,melk, af en toe wat spa appel.

[Tommyy]

water, melk, post workout volle chocolademelk

[wzoet]

water, melk, en net als yawgmoth thee als ze het klaar maken.

en als junk bij de pizza een glaasje cola.

en soms een biertje, niet 10 glazen nee 1 x in de zoveel maand een biertjev max 2, de volgende dag train ik als een malle.

[Lukas]

Veel groene thee, water, en ice-tea na de training.

[gleke]

water en melk.. en na training chocomelk

[ReaLKoYu]

Bier, Jagermeister, Redbull,Dubbelfris, Water,Eiwit, Malibu-cola,Jus D 'orange

[Optimus_Prime]

wat drinken jullie eigenlijk als jullie op het terras zitten of in de kroeg?

ik ben de laatste tijd zo goed bezig en heb geen zin dat te verneuken om van 8 tot laat bier,bier, bier te zuipen?

[Yawgmoth]

Met enorme uitzondering wel eens een rode wijn, maar dan hebben we het echt over eens per 3 maanden. Verder niks of water, zie anderen die serieus trainen ook wel light frisdranken bestellen.

[Pinada]

Heel soms een rosé. Verder water of cola light.