voeding ?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    179 graden
    22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

    Comment


    • #17
      ja, ik kan lezen maar dan verbrand het, en dat is toch wat je juist niet wil? dus dan zou 160 ideaal zijn ofzo?

      Comment


      • #18
        Hmm dan maak er maar ineens ne steppegras van...Is superfijn gesneden frietjes met ne serieuze steak eronder.Puur krachtvoer
        Fuck ordinary,be legendary

        Comment


        • #19
          ik eet alvast nooit friet, vroeger at ik het bijna altijd maar nu niet meer. gewoon lekkere gekookte aardappelen eten, lekker en gezonder!
          Last edited by beat-boxer; 17-09-2010, 21:48. Reason: ff iets aanpassen
          Never send a boy to do a mans job!

          Comment


          • #20
            Originally posted by STED View Post
            ja, ik kan lezen maar dan verbrand het, en dat is toch wat je juist niet wil? dus dan zou 160 ideaal zijn ofzo?
            Ik bedoelde eigenlijk vanaf 179 gaat het verbranden, dus bij 180. 179 Zou ideaal zijn in theorie
            22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

            Comment


            • #21
              ja ok, alleen denk ik dat dat in de praktijk niet zo te halen valt dus dan zou ik max 170 ofzo doen voor de zekerheid

              Comment


              • #22
                Inderdaad Tenzij je een hele nauwkeurige kooktermometer hebt
                22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                Working...
                X