Die zijn lekker man!
Macadamia s
Collapse
X
-
Originally posted by Opstal View Postmacademia's zijn niet eens goed voor je, zijn de enige noten die slechte vetten bevatten.
voedingswaarde per 100gr
eiwit: 9 gr
carbs: 6,5 gr
vetten: 74,5 gr waarvan 14,5 gr verzadigdsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
-
Originally posted by Opstal View Posthmmm ja ok denk wat te snel en ongelukkig geformuleerd...
edit: macademia bevatten meer slechte vetten dan andere noten
Deze noot heeft een positieve invloed op het HDL(verhoogd) en LDL(verlaagd).
per 100gr:
verz.vet:14,5 gr.
e.o.v:57,5 gr.
m.o.v.:2 gr.
vezels:6,5
Niet zo bang zijn voor de onverzadigde vetten trouwens deze is wel een onderdeel van de opbouw van Testosteron.Face your demons...........
Comment
-
wie zegt dat ik bang ben voor onverzadigde vetten? als ik praat over slechte vetten, bedoel ik uiteraard de verzadigde. ik eet voldoende onverzadigde vetten die ik o.a. uit walnoten, olijven en lijnzaden haal.
wat ik zeg is dat macademia noten procentueel gezien meer verzadigde vetzuren bevatten dan andere noten.
Comment
-
Originally posted by Kevin72 View PostO?verklaar je nader!
Deze noot heeft een positieve invloed op het HDL(verhoogd) en LDL(verlaagd).
per 100gr:
verz.vet:14,5 gr.
e.o.v:57,5 gr.
m.o.v.:2 gr.
vezels:6,5
Niet zo bang zijn voor de !verzadigde !vetten trouwens deze is wel een onderdeel van de opbouw van Testosteron.
overigens is het het beste om een notenmix te eten ipv 1 soortFace your demons...........
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
2 weken geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment