Vetten, wanneer?

[marnop]

Daar ben ik het mee eens

hoewel ik er zelf mee gekapt ben omdat het me afgeraden werd.

Waarom ben je er dan mee gekapt?
Ik ben het er iig NIET mee eeens, het is BS en al helemaal BS om te doen.

[Viranelly]

Dus het is BS dat vetten langdurige energie leveren?

[mr g]

het is geen bs maar je kunt beter jezelf met as en gh platspuiten marnop. good luck

[mr g]

[ge je eerst even inlezen in de duizenden topics op dit forum en andere fora, voor je weer advies geeft.........
Je vertelt nu alleen BS. En niet een beetje ook....[/quote]

dus alles wat er dit forum staat klopt? ik lees er juist veel bs.
niet alles geloven wat je leest.

[Triple Aces]

het is geen bs maar je kunt beter jezelf met as en gh platspuiten marnop. good luck

wat een reactie is dat nou..

trouwens vetten die langdurige energie geven? idd bullshit, je verwart je wellicht met het feit dat het lang duurt eer vetzuren uit je lichaamsvetcellen worden vrijgemaakt om ze dan als energie te gebruiken

wat een onzin

[marnop]

Dus het is BS dat vetten langdurige energie leveren?

Nee onzin om vetten te nemen voor je training.
Je gebruikt voornamelijk vetten voor de afbraak van eiwitten en het verbranden van bodyfat......maar liever niet tijdens de training omdat je dan puur de vrijkomende vetzuren wil gebruiken als energiebron.


Tenzij je liever elke gram vet die afgebroken wordt weer opslaat als bodyfat.

[marnop]

[ge je eerst even inlezen in de duizenden topics op dit forum en andere fora, voor je weer advies geeft.........
Je vertelt nu alleen BS. En niet een beetje ook....

dus alles wat er dit forum staat klopt? ik lees er juist veel bs.
niet alles geloven wat je leest.[/quote]


Daarom juist........

het is geen bs maar je kunt beter jezelf met as en gh platspuiten marnop. good luck

En dit slaat weer helemaal nergens op natuurlijk gameface..wel leuk dat je weer terug bent.........