Hoevaak kan ik brinta in mijn schema doen?
Collapse
X
-
Originally posted by TrainInsane View PostHet is niet nodig voor je te verdedigen, vandaar mijn antwoord.
was gewoon een opmerking, geen kritiek fzo.
Grtzz
Kijk eens, een lollie voor jou!
*Aait over TrainInsane zijn bolletje*
Nu niet meer huiliehuilie doen he
Comment
-
Als antwoord op de topicvraag: In principe kan je alle carbs van de dag (met uitzondering van de post-wo shake, wat snelle carbs moeten zijn) halen uit brinta. Uiteraard zul je altijd wat carbs binnenkrijgen uit groenten, voor als 'primaire carbbron' volstaat brinta prima. Je zult alleen wel een berg brinta moeten eten om aan voldoende carbs te komen, in ieder geval in de bulk.'Half men, half animal, all dead!'
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View PostAaaaahhhwww gossie, meneer is snel op zijn kleine pikkie getrapt.
Kijk eens, een lollie voor jou!
*Aait over TrainInsane zijn bolletje*
Nu niet meer huiliehuilie doen he
Heb je aand8 nodig ofzo?
Ps; ik lust geen lolly's
GrtzzBeest in opleiding
Comment
-
Originally posted by Milestone View PostAls antwoord op de topicvraag: In principe kan je alle carbs van de dag (met uitzondering van de post-wo shake, wat snelle carbs moeten zijn) halen uit brinta. Uiteraard zul je altijd wat carbs binnenkrijgen uit groenten, voor als 'primaire carbbron' volstaat brinta prima. Je zult alleen wel een berg brinta moeten eten om aan voldoende carbs te komen, in ieder geval in de bulk.
Comment
-
Het is toch ook wat he, om je staanbaar te houden tussen de mannen.
En dan opeens hebben wij de korte lontjes en de kleine pikkies. En als we geluk hebben
krijgen we een knuffel en een aai over de bol erbij. eenmaal getroost krijg je van mama patricia een
lekkere lolly erbij.
wat een bullshit zeg.
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View PostAaaaahhhwww gossie, meneer is snel op zijn kleine pikkie getrapt.
Kijk eens, een lollie voor jou!
*Aait over TrainInsane zijn bolletje*
Nu niet meer huiliehuilie doen he"Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Hermandad View PostHet is toch ook wat he, om je staanbaar te houden tussen de mannen.
En dan opeens hebben wij de korte lontjes en de kleine pikkies. En als we geluk hebben
krijgen we een knuffel en een aai over de bol erbij. eenmaal getroost krijg je van mama patricia een
lekkere lolly erbij.
wat een bullshit zeg.
Nu krijg je van mij een lolly hahaha
Beest in opleiding
Comment
-
Originally posted by Hermandad View PostHet is toch ook wat he, om je staanbaar te houden tussen de mannen.
.
Dat lukt Patricia anders altijd heel erg goed.
Zouden sommige "mannen" hier nog een groot voorbeeld aan kunnen nemen!
Ik vraag me overigens ook altijd af hoe je aan zo weinig carbs op een dag komt.
Ik eet 80 gram havermout in de ochtend en op trainingsdagen 3 zuurdesem boterhammen, op werkdagen alleen wat crackers of rijstwafels. Bruine rijst of pasta eet ik hooguit 1 of 2 keer per week.
Zijn dat dan veel carbs???
Ik heb weleens een poosje dat brood vervangen door brinta, maar gek genoeg lag ik dan midden in mijn training op apegapen, volgens mij vult dat spelt zuurdesem dus toch beter......
Patricia, hoe kom jij zo laag in je carbs, mag ik vragen wat je eet op een dag?
Wie weet haal ik er nog een goede tip uit!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
Tag Cloud
Collapse
Comment