Tweet
Originally posted by Viranelly
View Post
rijstwafels hebben een erg hoge GI he 
-
zilvervlies rijstwafels niet“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.” -
Die gebruik ik.Originally posted by maar7en8 View Post
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Alles wat gepoft is heeft een hoge GI.Comment
-
Lang niet alles gelezen, maar ik heb ook alleen brinta als hoofd kh bron. Het "droger worden van rijst" is natuurlijk een beetje onzin en ver gezocht (misschien al vaker gezegd in dit topic). Het feit dat je er bloated van uit gaat zien tijdelijk, doet er niet aan af dat je wel gewoon goed droger kan worden van brinta. Bloated eruit zien is tijdelijk en is na een paar dagen weer weg, maar het daadwerkelijk droger worden (en dus niet lijken) is meer een lange termijn resultaat waar ik voor zou gaan. Als je het (net zoals ik) gigantisch irritant vind om elke dag weer maar die rijst te koken en eten, kan je dat tijdelijke gebloate gewoon lekker voor lief nemen22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
gewoon op zondag 2 kilo rijst koken, kan je de hele week van eten..Failure is your friendComment
-
Inderdaad gruwelijk irritant om elke keer rijst te maken. Hoe combineer jij je brinta dan, neem je hier gewoon groentes bij ?Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...9 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...13 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment