Mijn eten...

[JWL]

Nou heb even zitten tellen, jij eet 700 gram kip per dag.... dat is bijna 5 kilo per week...20 kilo per maand.... dat eet ik nog niet eens...gehege

Schema ziet er ok uit, zou alleen iets minder kip nemen en in plaats hiervan lijnzaadolie..

Succes met je dieet...

Groeten,

JWL

[Purple]

Als ik lijnzaadolie zou nemen in plaats van kip zou ik erge honger hebben... en ook enorm afvallen.

Per dag eet in gemiddeld toch wel iets meer dan 700 gram.

Ik vertrouw volledig op diegene die mij dit schema gaf... Als ik er van ga afwijken dan heeft het geen nut...

[JWL]

Citaat[/b] (Purple @ Jul. 20 2004,13:16)]Als ik lijnzaadolie zou nemen in plaats van kip zou ik erge honger hebben... en ook enorm afvallen.

Per dag eet in gemiddeld toch wel iets meer dan 700 gram.

Ik vertrouw volledig op diegene die mij dit schema gaf... Als ik er van ga afwijken dan heeft het geen nut...

Dat is niet waar... een calorie aan vet, eiwit of koolhydraat blijft een calorie....een beetje minder kip en een zelfde hoeveelheid lijnzaadolie (qua kalorieen) doet NIETS in termen van afvallen, geloof me...

Er is niets mis met vertrouwen op iemand maar je hebt het denk ik toch niet zomaar gepost? Dan krijg je ook feedback...

Groeten,

JWL

[Purple]

Ik heb het gepost omdat sommige wilde weten wat ik eet. Gewoon ter info eigenlijk.

Dan val ik misschien niet af.. maar lijnzaadolie vult ook niet echt bepaald...

[JWL]

Citaat[/b] (Purple @ Jul. 20 2004,13:58)]Ik heb het gepost omdat sommige wilde weten wat ik eet. Gewoon ter info eigenlijk.

Dan val ik misschien niet af.. maar lijnzaadolie vult ook niet echt bepaald...

Wou je zeggen dat jij honger hebt met dit schema?

Kan ik me niet voorstellen... of ben je ectomorf?

De functie van LZ olie is ook niet vullen... je moet maar eens rondkijken op het board, staat vast nog wel iets....

Groeten,

Trouwens: ben jij het enige moppie van het forum??

[Purple]

Ik weetwel dat dat niet de functie is van lijnzaadolie om te vullen... Maar omdat ik alles nog bak krijg ik nog genoeg vetten binnen.

Ik ben een beetje een vreetzak en heb eigenlijk altijd honger...

Enioge moppie ben ik vast niet.. Shannessee is ook een dame.

[rien]

hoi purple

misschien een hele domme vraag van mij (zal wel)
is dit dieet om af te vallen of extra spieren te kweken.
ik ben net begonnen met sporten dus moet ik nog veel leren.
daarom zal ik nog vast veel domme vragen stellen

ik ben voor mezelf dus nog aan het uitvissen wat ik moet eten
en dit zag er dacht ik wel goed uit.

groetjes corina

nog een vrouw dus
ik log onder rien zijn naam in is wat makkelijker

[JWL]

Citaat[/b] (Purple @ Jul. 20 2004,14:07)]Ik weetwel dat dat niet de functie is van lijnzaadolie om te vullen... Maar omdat ik alles nog bak krijg ik nog genoeg vetten binnen.

Ik ben een beetje een vreetzak en heb eigenlijk altijd honger...

Enioge moppie ben ik vast niet.. Shannessee is ook een dame.

Je eerlijkheid siert je....

Groeten,

JWL

[Purple]

Het is om spiermassa te winnen en ook wat vet kwijt te raken.

2 JWL- dank je...

[rien]

o nou, das mooi
want dat is precies wat ik ook wil
spieren en weinig vet.
ben alleen bang als ik zoveel eet dat het dan rond mijn buik gaat zitten en bij mijn billen.
ik ben toch al zo'n muts met die weegschaal
maar ik ben het af aan het leren
ik kijk nu alleen nog maar in de spiegel en ga over 5 weken nog weleens kijken hoe het zit
kan ik de kip ook vervangen door vis
is zoveel kip, dat krijg ik nooit weggeslikt op een dag

groetjes corina

[Purple]

Volgens mij kan je het gewoon vervangen door vis.. De reden dat ik geen vis eet is omdat ik het gewoon weg niet lust. En verder heb ik ook geen problemen om zo eenzijdig te eten.

Dit schema is wel aangepast op mijn behoeften en mij doel...

[JWL]

"Maar omdat ik alles nog bak krijg ik nog genoeg vetten binnen"

Eigenlijk zou je een george foreman grill moeten kopen (heb ik ook) dan kan je zonder vet grillen... echt een goed ding is dat! Kost je wat maar dan heb je ook wat. Trouwens ik geloof dat princess ook een (goedkopere) versie heeft.

En dan kan je de goede vetten nemen, want de meeste olien worden verzadigd door bakken (en worden slecht).

Groeten,

JWL

[Purple]

Ik heb ook zo'n grill gebruik hem de laatste tijd alleen bijna niet, omdat ik alles gewoon mocht bakken van hem.

Maar is natuurlijk wel een goede optie. ik doe wel alles in overleg dus zal het eens vragen of hij het ook een goed idee vind om een olie te gaan nemen. Ga gewoon niets doen op eigen houtje.

[Curiosio]

Zoals je al aangaf, anders heeft het allemaal geen nut.

Maar ff off-topic, luister je altijd zo goed?

Greets...

[Purple]

haha of ik altijd goed luister...

Ligt eraan hoe groot diegene is.. haha...