is SHOARMA gezond?

**kabaffel** · 27-09-2011, 19:55

haha ik vraag het me af

**marnop** · 27-09-2011, 20:01

Er zijn zat moslims die erg groot zijn en ook goed afgetrainde, dus moet geen probleem zijn schapenvlees. Alleen opletten met brood en saus. Of zelf een goede saus maken waarbij je weet wat er in zit.

**El Magico** · 27-09-2011, 20:05

zit gewoon boordevol eiwitten. Ook met vetten, daarom vinden veel mensen het ongezond. Maar vetten heb je gewoon nodig. Oppassen met de pitabroodjes en saus. Maar shoarma is gwn een goede eiwitbron.

**beat-boxer** · 27-09-2011, 20:09

@ marnop en el magico. thanks. ik eet het zonder brood en zonder saus. gewoon lekker gebakken met wat peper en knoflook en olijfolie. alleen vroeg me af wat de voedingswaarde ervan is?

**Ellie** · 27-09-2011, 20:12

Hier heb je een overzicht met de voedingswaarden van lamsvlees: lamsvlees producten

**Welkom** · 27-09-2011, 20:13

Bij ons in de supermarkt verkopen ze shoarma rollade plakjes voor op je brood te doen. Volgens mij is dat varkenvlees.

**marnop** · 27-09-2011, 20:36

Originally posted by Welkom View Post

Bij ons in de supermarkt verkopen ze shoarma rollade plakjes voor op je brood te doen. Volgens mij is dat varkenvlees.

Als het besneden varken is.....maar idd dat is gewoon varkensrollade met shoarma kruiden.

**beat-boxer** · 27-09-2011, 20:36

Originally posted by Ellie View Post

Hier heb je een overzicht met de voedingswaarden van lamsvlees: lamsvlees producten

Shoarma staat er niet tussen.

**talalelh15** · 27-09-2011, 20:45

Originally posted by beat-boxer View Post

Shoarma staat er niet tussen.

Shoarma is de kruiden erop, en je zegt zelf dat het van lam is

**erik1982** · 27-09-2011, 21:09

Als het gaat om lams/schapen vlees van goede kwaliteit is het best te doen. Saus en brood inderdaad weglaten.

**Ellie** · 27-09-2011, 21:10

Staat er wel tussen ^_^

shoarma
Van oorsprong is shoarma altijd afkomstig van lammeren of schapen. De reepjes worden gesneden van de malsere delen van het lam en van een speciale kruiding voorzien. Het vlees is lekker op een broodje in kombinatie met rauwe gesneden andijvie.

voedingswaarde
energie 780kJ/187 kcal
eiwit / vet 20 gr. / 12 gr.
koolhydraten 0 gr.

**marnop** · 27-09-2011, 21:15

Originally posted by beat-boxer View Post

Shoarma staat er niet tussen.

shoarma is gewoon lam of schaap in reepjes, stukjes of plakjes met kruiden.
Dus gewoon naar de waardes van lam of schaapvlees kijken.

**Patricia86** · 27-09-2011, 21:16

Schaap/lamp is gewoon vetter. Maar volwassen schaap is toch een stuk vetter dan lamsvlees? Of was het nu andersom (maar dat lijkt me niet logisch).
En volwassen schaap zal wel goedkoper zijn (en dus ook vaker in de shoarma)?

Mn ma heeft altijd als richtlijn: alles wat rent/vliegt/zwemt is prima.
Denk dat het wel aardig klopt. Varkens (en wilde zwijnen) rennen niet. Kippen (en struisvogels) vliegen niet echt, maar rennen wel, ect.

**beat-boxer** · 27-09-2011, 21:18

Originally posted by talalelh15 View Post

Shoarma is de kruiden erop, en je zegt zelf dat het van lam is

Lees mijn post is nog een keer. lummel. en nee het zijn geen kruiden.

is SHOARMA gezond?