paar vraagjes

[Kingston16]

Ehm, typo, doelde op voedingsschema.

Okee, ga er binnenkort Sws mee beginnen en zalm dan ook wel posten om door jullie te laten keuren

[Kingston16]

Ik heb het er met mijn moeder over gehad om een voedingsschema te maken maar ze vind het onzin en heeft geen zin in al die rotzooi als ik het zelf klaar moet maken.. vind echt kloten. wat zou ik nu het beste als alternatief kunnen doen ? ik zou nu graag willen gaan cutten maar dat gaat denk ik zonder schema echt niet fatsoenlijk lukken, hebben jullie misschien een oplossing? bv door er ongeveer een te maken voor wat ik ong binnenkrijg?

[sunamila]

hahaha,maak het zelf?.je kan wel gaan trainen en uitgaan etc.maar zelf je voeding maken?
dat doen we hier allemaal.
nou misschien ook eens een stap voor de toekomst.
hoe ga je het dan op kot doen?je mama bellen?
oh my god.ik kon het niet laten.haha

[Kingston16]

Gast, ik woon nog thuis bij mn ouders. heb al vaak genoeg zelf eten gemaakt als hun patat of andere junk eten

[nilsvanweerdenburg]

Gast, ik woon nog thuis bij mn ouders. heb al vaak genoeg zelf eten gemaakt als hun patat of andere junk eten

Laat je niet gek maken hier. Ik begrijp heel goed dat het lastig is, ik ben zelf ook nog maar 20. Probeer je moeder toch te overtuigen dat ze je moet helpen met de goede voeding in huis te halen en te bereiden

Heb je al ergens een voedingsschema http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/43151-voedingsschema-excelsheet.html dan kunnen we er is naar gaan kijken! Wat in ieder geval heel belangrijk is, is meer dan voldoende water drinken en proberen dat bier in het weekend te laten staan, doe ik ook
Ben sinds 2,5 week gezond aan het eten door een hele hoop tips op Bodynet en ben al beduidend slanker geworden zonder te hongeren

Succes!

[Kingston16]

Nee doe ik ook echt niet! hehe, ik heb me moeder zover gekregen voor een voed schema dus ik zal hem binnenkort posten!

[Kingston16]

Oja en bedankt voor excel programma echt handig!