Anijshagel

[Koppejan]

Ik zat even te kijken bij de producten in de excelsheet.

Nu zag ik anijshagel staan met de volgende voedingswaarde


anijshagel 100 g Kcal393 Eiwit 0,1 Koolh 98, Vet 0

Ik zie dat er heel veel koolhydraden inzitten, maar ik kan nergens zien hoeveel van de 98 koolhydraden suikers zijn, iemand ?

[marnop]

wat dacht je van ongeveer100% ? Is toch ook verder niet van belang?

[Koppejan]

Het leek mij makkelijk om op die manier koolhydraden binnen te krijgen, maar was er idd bang voor dat er enorm veel suiker in zit, en dat is wel van belang lijkt me. Maar bedankt igg.

[marnop]

maizena nemen of Matzes oid. allemaal pure carbs zonder toevoegingen en zonder suiker.
mbt zoet broodbeleg kan je er bijna wel vanuit gaan dat zo goed als alles suiker bevat of bijna puur suiker is.

[kojak]

Als je iets op je brood wil doen..kies dan voor kipfilet (liefst zelf gebakken) of plakjes met eieren en komkommer etc. Absoluut niet denken aan hagelslag, appelstroop, honing, je lichaam kan niets met dat soort producten.