Tweet
Hallo allemaal,
ik ben 1.82 en weeg momenteel 79-80KG met vet percentage van 15%.
woog voordat ik ging trainen 62KG en woog na ongeveer een jaar 74KG zonder al teveel vet bij te zetten(12%)
nu ik van die 74KG naar 80KG ben gaan bulken, merk ik dat er toch wel wat
vet bij komt schieten.
Kan ik op dit gewicht en op onderhoudsniveau gewoon een tijdje door blijven trainen, misschien nog een kleine bulk tot aan de zomer?
ik ben 1.82 en weeg momenteel 79-80KG met vet percentage van 15%.
woog voordat ik ging trainen 62KG en woog na ongeveer een jaar 74KG zonder al teveel vet bij te zetten(12%)
nu ik van die 74KG naar 80KG ben gaan bulken, merk ik dat er toch wel wat
vet bij komt schieten.
Kan ik op dit gewicht en op onderhoudsniveau gewoon een tijdje door blijven trainen, misschien nog een kleine bulk tot aan de zomer?
