gewicht

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • gewicht

    op een pak rijst staat zoveel kcal vetten proteine enz voor 100g is dat het gewicht van de rijst voor je hem kookt of niet geld dit ook voor pasta enz??

  • #2
    Normaal voor je hem kookt...

    Comment


    • #3
      staat meestal ook op een pak ( 75 gram ongekookte rijst = 200 gram gekookte), bij zilvervlies rijst dan.

      Comment


      • #4
        Originally posted by seppeeex View Post
        op een pak rijst staat zoveel kcal vetten proteine enz voor 100g is dat het gewicht van de rijst voor je hem kookt of niet geld dit ook voor pasta enz??
        voedingswaarde geldt voor ongekookt gewicht.
        ja dit geldt ook voor pasta.
        “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

        Comment


        • #5
          Originally posted by Polyfemos View Post
          staat meestal ook op een pak ( 75 gram ongekookte rijst = 200 gram gekookte), bij zilvervlies rijst dan.
          als dat zo is dan eet ik al ruim een tijdje tegen de 550g rijst voor het eten
          There are no shortcuts to any place worth going.

          Comment


          • #6
            Ligt er aan hoeveel water je er bij doet en hoe lang je het laat koken.
            Daarom weeg ik het altijd vooraf en natijd.
            focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

            Comment


            • #7
              Originally posted by maar7en8 View Post
              voedingswaarde geldt voor ongekookt gewicht.
              ja dit geldt ook voor pasta.
              Sommige merken zetten het gewicht ná bereiding erop, hoor Maarten.
              Dus TS moet goed lezen, het hoort er wel gewoon bij te staan wat het is, bereid of onbereid.
              "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              Working...
              X