voorbeelden vocht afdrijvend voedsel

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voorbeelden vocht afdrijvend voedsel

    Enkele voorbeelden van vochtafdrijvend voedsel:

    KNOFLOOK

    Knoflook heeft mosterdolien en deze olien geven een schoonmakend effect in het lichaam. Ze geven de spieren van de darm- en maagbewegingen meer energie zodat je meer vet gaat verliezen en uitspoelt. Ze breken ook vetklonten af, dus eet knoflook en wordt dunner.

    ASPERGES

    Asperges bevatten de stof asparagine. Dit is een alkaloïde dat stimuleert de nieren en het verbetert het circulerend proces. Alkaloiden heeft een directe uitwerking op de cellen en breekt vet af. Het bevat ook een stof dat helpt om afvalstoffen te verliezen door oxalisch zuur af te breken in je lichaam dat vet vastplakt aan je cellen. Dus door oxalisch zuur af te breken verminderd het vetophopingen.

    BIETEN

    Bieten zijn sterk vochtafdrijvend dat zich concentreert op je lever en nieren. Bieten spoelt dwalende vetdeeltjes uit je lichaam. Het bevat ook een speciale ijzer dat bloedlichaampjes schoonmaakt, bloedlichaampjes zijn de cellen die vet opnemen. Bieten bevatten ook een soort chloor dat helpt vetdeeltjes uit te spoelen. Deze chloor stimuleert de lymf die het vet verwijderd.

    SPRUITEN

    Spruiten stimulieren de klieren, voornamelijk de alvleesklier die hormonen afgeeft. Deze hormonen heeft een schoonmakende effect op je cellen. Het bevat ook mineralen die de nieren stimuleren. De afvalstoffen verlies je sneller en het maakt je cellen schoon.

    KOOL

    Kool helpt je lichaam om afvalstoffen te verliezen omdat het sulfaat en jodium bevat. Deze stoffen helpen ook om de slijmafscheidende membraan schoon te maken van je maag en darmen. Kool is vooral geschikt voor dikke buiken en middelbareleeftijdvetten, het breekt voornamelijk vet af in deze gebieden.

    WORTELS

    Wortels bevatten carotine, een soort vitamine A. Deze carotine geeft een vet uitspoelende reactie. Deze reactie spoelt snel afvalstoffen en vet uit. De carotine veranderd in vitamine A in de ingewanden en deze proces creert een versnellende werking van je stofwisseling en dat je cellen vet afbreekt.

    SELDERIJ

    Ongekookte selderij heeft een hoog geconcentreerde calciumgehalte in een kant en klare gebruiksvorm, dus als je het eet doet de calcium meteen zijn werk. Deze pure vorm van calcium geeft het hormonale systeem een zetje. Deze hormonen zullen het opgehoopte vet afbreken. Selderij bevat ook veel magnesium en ijzer wat je lichaam schoonmaakt.

    KOMKOMMER

    Komkommer bevat veel sulfaten en silcon. Deze mineralen stimuleren de nieren om het urinezuur af te drijven, wat een afvalstof is. Doordat je deze urinezuur verliest stimuleert het om vet af te drijven en het vet op je cellen.

    MIERIKSWORTEL

    Mierikswortel heeft een geweldig effect op het afbreken van vet in je cellen (zonder bijwerkingen) en het maakt je lichaam schoon.

    SLA

    Sla bevat ijzer en magnesium. Deze minaralen dringen je milt binnen en het helpt je immuumsysteem dat je beschermt tegen ziektes. De milt gebruikt deze mineralen om ze sterker te maken en stuurt ze naar je cellen en weefsels. Het helpt ook de lever, verhoogt je stofwisseling en om vetcellen uit te spoelen. Hoe donkerder de sla, hoe meer mineralen erin zitten.

    UIEN

    Uien, gelijk aan knoflook, bevat mineralen en olien dat helpt bij vet afbreken en verhoogt je stofwisseling. Eet elke dag rauwe uien het werkt beter en het ruikt minder dan knoflook.

    RADIJS

    Radijs maakt de slijmafscheidende membraan in je lichaam schoon omdat het hoge concentratie van magnesium en ijzer bevat. Deze minaralen lossen vet op die in je cellen zitten.

    TOMATEN

    Tomaten bevatten veel vitamine C en citroenachtige oxalische zuren. Deze zuren versnellen je stofwisseling. Het helpt ook de nieren om vocht af te drijven en vetdeeltjes uit te spoelen. Deze natuurlijke zuren met enzym geactiveerde mineralen moedigt de nieren aan om grote hoeveelheden vet af te breken en je lichaam uit te spoelen.

    APPELAZIJN

    Gebruik appelazijn in kleine hoeveelheden. Je kunt het gebruiken als saladedressing. Appelazijn is een sterk vochtafdrijvend middel omdat het gemaakt is van appels en de fruitzuren van appels creert een vetverbrandend proces. Het bevat ook veel potassium dat helpt om de vetopname te verlagen.

    ooit op internet gevonden (jaar geleden ofzo) dacht waarom niet
    There are no shortcuts to any place worth going.

  • #2
    Leuk lijstje........

    Comment


    • #3
      Ik mis alcohol
      BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

      Comment


      • #4
        Groenten en fruit zijn gezond, ik ben helemaal vóór het consumeren van deze voedingsmiddelen. Ik ben echter afgehaakt nadat ik las dat knoflook vetklonten afbreekt en bieten 'dwalende vetdeeltjes uit het lichaam spoelen'. Gisteren heb ik nog bietjes en knoflook gegeten maar de genoemde effecten bleven toch echt uit. Gelukkig is het vast wel érgens goed voor.

        Comment


        • #5
          Originally posted by Pallas View Post
          Groenten en fruit zijn gezond, ik ben helemaal vóór het consumeren van deze voedingsmiddelen. Ik ben echter afgehaakt nadat ik las dat knoflook vetklonten afbreekt en bieten 'dwalende vetdeeltjes uit het lichaam spoelen'. Gisteren heb ik nog bietjes en knoflook gegeten maar de genoemde effecten bleven toch echt uit. Gelukkig is het vast wel érgens goed voor.
          verwacht jij dan dat je BF zal zakken na het eten van bieten>?
          There are no shortcuts to any place worth going.

          Comment


          • #6
            Heb bij deze groentes er nooit wat van gemerkt, alcohol is echter lastig tegenop te drinken
            Lid van de 200 club

            Comment


            • #7
              Originally posted by kabaffel View Post
              verwacht jij dan dat je BF zal zakken na het eten van bieten>?
              sommigen verwachten inderdaad na 1 maaltijd al een drmatisch effect te zien...whahahahah

              mooi lijstje Kabaffel.
              Alleen wortelen worden hier en daar (door wedstrijd atleten en begeleiders)afgeraden vanwege erg veel suikers. Dus zou ik dan met mate eten.
              1e Masters Superbody YBF 2011!
              Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

              Comment


              • #8
                Je moet deze lijst ook niet gaan vergelijken met diuretica. Zag het al eens staan op DBB.
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                Working...
                X