Goede fysiek gebouwd met altijd een erg laag vp

[Jurvg]

en een eeuwige carb cycle toepassen? mogelijk om droog groter te worden?

Is een idee, maar mijn lichaam reageert heel raar op carbs. Als ik langer dan drie uur geen carbs binnen krijg voel ik me slap en duizelig. in de avond/nacht heb ik hier geen last van. Ik heb ooit een poging gedaan UD 2.0 te doen en ging bijna k.o. tijdens die carb depletion training haha.

[Patricia86]

Ook altijd leuk zo'n object die denkt dat het gelijk heeft.

Hmmm sorry... ik dacht dat promoten subtieler klonk dan verkopen. Maar ik begrijp dat jij verkopen beter vind klinken?

[dynobet]

Is een idee, maar mijn lichaam reageert heel raar op carbs. Als ik langer dan drie uur geen carbs binnen krijg voel ik me slap en duizelig. in de avond/nacht heb ik hier geen last van. Ik heb ooit een poging gedaan UD 2.0 te doen en ging bijna k.o. tijdens die carb depletion training haha.

Weet je dit had ik ooit zelf ook. er zijn tijden geweest dat ik wanneer ik onder de 200g carbs ging me echt slap, duizelig etc voelde en echte carb cravings had.

Mijn lichaam was gewend voornamelijk koolhydraten/suikers te verbranden. Ik at altijd veel koolhydraten en eiwitten en weinig vetten. Het leek wel alsof mijn lichaam moeite had met het overschakelen van koolhydraat verbranding naar het voornamelijk teren op vetzuren.

Laat staat dat ik ging trainen op low carbs. Man dan zou ik direct van mijn stokje zijn gegaan. Op de een of andere manier heeft zich na een lange tijd te carb cyclen en ud2 te doen, iets structureels in mijn lichaam veranderd.

Ik merk ondertussen nauwlijks nog het verschil tussen hogere of lagere koolhydraten (energie levels en hoe ik me voel zijn constant). Ik denk dat mijn lichaam nu heel snel kan switchen van primaire energie bron.

[joachimrens]

Hoor je het eens van een expert Jur
Misschien is het inderdaad een oplossing om meer vetten en minder kh te gaan eten. Sowieso in totaal meer eten if you wanna build some muscle.

[Jurvg]

Weet je dit had ik ooit zelf ook. er zijn tijden geweest dat ik wanneer ik onder de 200g carbs ging me echt slap, duizelig etc voelde en echte carb cravings had.

Mijn lichaam was gewend voornamelijk koolhydraten/suikers te verbranden. Ik at altijd veel koolhydraten en eiwitten en weinig vetten. Het leek wel alsof mijn lichaam moeite had met het overschakelen van koolhydraat verbranding naar het voornamelijk teren op vetzuren.

PRECIES DAT!!! Ik dacht dat ik de enige was. ik was vroeger best dik en besloot een keer amper nog vetten te eten (achteraf gezien stom idee) en veel te cardioen en kt op te pakken. Ik at alleen nog ziek veel brood, ik denk dat ik daardoor zo'n carb addict ben...

[Beaudien]

Ik bulk helemaal niet. Dan hoef ik ook niet te cutten.
Wil ik ook niet, ik wil het jaar door (redelijk) in shape zijn. En niet alleen in de zomer.

Hier ook, kan dus ook bij het andere geslacht.

[Knulletje]

Hmmm sorry... ik dacht dat promoten subtieler klonk dan verkopen. Maar ik begrijp dat jij verkopen beter vind klinken?

Ook sorry van mijn kan dan,
Ik dacht dat object beter zou klinken dan publieke dame.

[Patricia86]

Ook sorry van mijn kan dan,
Ik dacht dat object beter zou klinken dan publieke dame.

Ik vind het lief dat je me een dame vindt, maar een publieke? Ik werk dan wel met poesjes, maar een dierenasiel is toch echt heel wat anders

Persoonlijk denk ik bij een 'publieke dame' eerder aan iemand die zichzelf in een lastige houding wurmt, en de webcam in een hoek plaatst waardoor er een soort groothoek-effect wordt gecreëerd waarmee bepaalde lichaamsdelen worden geaccentueerd en mede daardoor voordeliger uitkomen. Maarja, gelukkig ben ík niet de gene met zon avatar
Al moet ik wel toegeven accent niet op je twee uuuh vrouwelijke eigenschappen ligt, en dat zou bij een publieke dame wel het geval zijn



Heerlijk dit nutteloze modder gooien. Gaan we nog langer door en dit topic verkrachten, of dat niet?