Hallo allemaal ik heb pas geleden een voedings schema gemaakt maar vroeg me af hoe jully je eten wegen (jaa gewoon op een keuken weegschaal) maar lijkt me nog al raar om je eten te gaan wegen als je met ze alle aan het avond eten zit ; hoe doen jully dit ?
Hoe weeg jij je eten ?
Collapse
X
-
Originally posted by 0346 View PostHallo allemaal ik heb pas geleden een voedings schema gemaakt maar vroeg me af hoe jully je eten wegen (jaa gewoon op een keuken weegschaal) maar lijkt me nog al raar om je eten te gaan wegen als je met ze alle aan het avond eten zit ; hoe doen jully dit ?“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
-
Kijkshop...digitale keukenweegschaal...20-30euries...
Raad eens wat koks doen. Die wegen ook alles af voor ze beginnen en zetten het klaar in bakjes en dergelijke alvorens het in de pan geflikkerd wordt.
Weeg voor het koken als alles nog rauw en onbereid is, niet tijdens of na.
Comment
-
Als ik 300gr kip voor de dag maak weeg ik bijvoorbeeld niks af.5 filets in een kg verpakking, snijd er een door de helft en pak anderhalf, klaar. Rijst heb ik in cups, schep genoeg uit de zak en klaar. Groente weeg ik niet. Als je een product een paar keer hebt gewogen kun je het na een tijdje vanzelf schatten."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View PostAls ik 300gr kip voor de dag maak weeg ik bijvoorbeeld niks af.5 filets in een kg verpakking, snijd er een door de helft en pak anderhalf, klaar. Rijst heb ik in cups, schep genoeg uit de zak en klaar. Groente weeg ik niet. Als je een product een paar keer hebt gewogen kun je het na een tijdje vanzelf schatten.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostKijkshop...digitale keukenweegschaal...20-30euries...
Raad eens wat koks doen. Die wegen ook alles af voor ze beginnen en zetten het klaar in bakjes en dergelijke alvorens het in de pan geflikkerd wordt.
Weeg voor het koken als alles nog rauw en onbereid is, niet tijdens of na.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View PostAls ik 300gr kip voor de dag maak weeg ik bijvoorbeeld niks af.5 filets in een kg verpakking, snijd er een door de helft en pak anderhalf, klaar. Rijst heb ik in cups, schep genoeg uit de zak en klaar. Groente weeg ik niet. Als je een product een paar keer hebt gewogen kun je het na een tijdje vanzelf schatten.
Let er wel op dat je evt schaaltjes en verpakkingen niet meeweegt. Ik heb een analoge die als ik er een kom op zet weer op 0 kan draaienBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Noten, daar noem je zoiets wat ik nog altijd afweeg, de meetfout is namelijk relatief gezien groter bij kleine hoeveelheden en die noten bevatten veel kcal. Ik wil het nu eenmaal graag vrij precies weten, vooral tijdens het cutten.
Ik weeg ook altijd vóór we aan tafel gaan. Ik ga niet wegen aan tafel, ik wil nog enigszins 'normaal' overkomen, ik heb twee kinderen en die doen alles na en dit hoeven ze echt niet na te doen wat mij betreft .
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment